【50%オフ】SBクリエイティブ SB新書キャンペーン 『働く悩みは「経済学」で答えが見つかる』『おひとりからのしずかな京都』『日本人の9割が知らない遺伝の真実』『自律する子の育て方』『お金の減らし方』など

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『子どもの発達障害』『スタンフォードが中高生に教えていること』『「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない』『最新の脳研究でわかった!』『あきらめる練習』『2020年からの新しい学力』『お金の減らし方』など334冊がラインナップ。
本ページは「キンセリ」の特設ページです。 キンドルセール「【50%オフ】SBクリエイティブ SB新書キャンペーン 『働く悩みは「経済学」で答えが見つかる』『おひとりからのしずかな京都』『日本人の9割が知らない遺伝の真実』『自律する子の育て方』『お金の減らし方』など」の対象作品一覧を提供しています。
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  • 重ねがけオプション(AND/OR)は操作の前に切り替えると次のフィルタ操作でそのオプションが適用されます。ORで広げてからANDで絞り込むという使い方もできます。
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本田 秀夫(著) | 2021-10-05 | ★4.5 (161)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:人文・思想] [gen:教育・学参・受験]
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[2022/12/31 08:00時点]
セールスランク 1449位(直近30日)
累計10万部突破! 専門医が伝えたい“真実” シリーズ累計13万部超! SB新書『自閉症スペクトラム』(2013年3月刊) SB新書『発達障害 生きづらさを抱える少数派の「種族」たち』(2018年12月刊) 臨床経験30年以上の専門医が現場から伝えたい“本当のこと” 「グレーとは...
星 友啓(著) | 2020-12-04 | ★4 (202)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:人文・思想] [gen:教育・学参・受験]
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セールスランク 1457位(直近30日)
その常識が子どもをダメにする! 全米屈指の学校を率いるのは、「日本人」校長だった! 米シリコンバレーの中枢にある、スタンフォード大学を知らない人はいない。 しかし、そのスタンフォード100%傘下のオンライン学校が、いま世界で注目されていることを知る人は少ない。それがスタンフォード...
坪田 信貴(著) | 2021-07-05 | ★4.5 (439)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:人文・思想] [gen:暮らし・健康・子育て]
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セールスランク 1461位(直近30日)
99%の親は子どもの可能性を狭めている ●お母さん・お父さんのちょっとした言葉が、子どもの将来を狭めている 「人に迷惑をかけるな」「勉強しなさい」「やる気あるの?」。子育てをしていると、ついつい使ってしまう言葉ですが、実は心理学的に子どもにとって逆効果になっていることがあります。...
工藤 勇一(著), 青砥 瑞人(著) | 2021-04-30 | ★4.5 (564)
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セールスランク 1484位(直近30日)
科学者×麹町中の研究でついにわかった キーワードは「心的安全」と「メタ認知」だった! 学校の当たり前を覆し、全国が注目する学校づくりを実現した麹町中の工藤校長。 手をかけるほど子供の自律を阻むというメッセージは驚きと共感を持って、多くの人に広まりました。 今回、脳神経...
名取 芳彦(著) | 2017-01-05 | ★3.5 (24)
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セールスランク 1491位(直近30日)
「諦める」は物事の本質を明らめること! 新年最初に読みたい心が晴れる1冊。 「諦める」はネガティブワードではありません! 自分の人生を前向きに「諦める」ことで 心の重荷を軽くし、人生を好転させる―― ベストセラー『般若心経、心の大そうじ』のほうげん和尚が易しく生き方指南 私たちは...
石川 一郎(著) | 2019-09-05 | ★4 (128)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:人文・思想] [gen:教育・学参・受験]
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セールスランク 1491位(直近30日)
教育改革で新しい学力は身につくのか? 「AI」「グローバル化」「教育改革」 予測できない未来に必須の「学力」とは? ●「テストで点数さえ取っていれば何とかなる…」の間違い ●教育現場の迷走とふりまわされる子どもたち ●3人に1人が問題文を理解できていない ●教育改革を阻むのは、保...
森 博嗣(著) | 2020-04-06 | ★4 (541)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:人文・思想] [gen:趣味・実用]
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[2022/12/31 04:00時点]
セールスランク 1500位(直近30日)
人気作家が明かすお金に縛られない生き方 お金を他人のために使ってはいけない ・お金はもともと仮想のもの ・お金は社会が保証したもの ・お金は価値を測る物差し ・価値は誰のためのものか? ・自分の欲求をよく知ることが基本 ・値段が価値ではない ・ものの値段に左右されない ・お金がな...
朝倉 智也(著) | 2019-07-05 | ★4 (30)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:ビジネス・経済] [gen:投資・金融・会社経営]
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実質価格/割引率 ¥814 (6%⬇)
[2022/12/31 07:00時点]
セールスランク 1500位(直近30日)
世界の金融機関に広まる 驚愕の未来予想図 「キャッシュレス社会が到来する」 「銀行が消滅する」 「仮想通貨が決済通貨になる」 このような声がメディアを通じて飛び交っており、私たちの「お金」の未来について漠然とした不安を抱いている人も多い。 本書では、世界ナンバーワンの投信評価機関...
丸山 俊一(著) | 2022-08-05 | ★4 (14)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:社会・政治]
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[2022/12/31 10:00時点]
セールスランク 1500位(直近30日)
古今東西の知の巨人が講義する今の社会を生きる知恵 ◎マルクス、ケインズ、ガブリエル先生が、いきなり教室にやってきて、みんなの悩みに答え始める! 経済学というと「需要曲線」・「供給曲線」といったことばかりが思い浮かびますが、「経済学者」がやってきたことは、目の前の事象から今どんなふ...
馬渕 睦夫(著) | 2021-04-30 | ★4.5 (326)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:旅行ガイド・マップ] [gen:歴史・地理]
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[2022/12/31 01:00時点]
セールスランク 1505位(直近30日)
日本人が知らない世界史の嘘を暴く! 米大統領選でのバイデン勝利、イギリスのEU離脱、膨張する中国、香港デモなど。海外ニュースに関心が薄いといわれる日本人にもその動きが感じとれるほどである。コロナ禍によって世界が激変したといわれているが、その本当の理由はコロナではない。ニュースの裏...
山本 御稔(著) | 2011-10-20 | ★3 (8)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:ビジネス・経済] [gen:投資・金融・会社経営]
¥770
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[2022/12/31 02:00時点]
セールスランク 1509位(直近30日)
無駄遣いもせず、お金のことも真剣に考えているのに、なぜか手元にお金が残らない。それは、知らないうちに「心の会計」に影響され、お金で損をしてしまっているからだ。本書では、行動経済学を基礎にして、人がお金を使う際に失敗しやすい傾向を分析する。 私たちは「お金の使い方」において、いつも...
田村 淳(著) | 2018-11-05 | ★4 (80)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:人文・思想] [gen:趣味・実用]
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[2022/12/31 09:00時点]
セールスランク 1509位(直近30日)
ロンブー・田村淳が明かす人生好転のコツ 受験! ビジネス! 人間関係! ロンブー・田村淳が明かす、 人生を好転させる秘訣! 「青学受験!」で注目を集めた田村淳。 タレントでありながら、ベンチャー起業や大学入学と 枠にとらわれずに、次々と活動の幅を広げます。 そんな、彼のモットーは...
首都圏鉄道路線研究会(著) | 2016-08-05 | ★3.5 (41)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:社会・政治]
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[2022/12/31 04:00時点]
セールスランク 1509位(直近30日)
「わが路線」、はたしてイケているのか? 主要ターミナル駅から、郊外に向けて放射線状に伸びていく鉄道路線。 私たちが毎日通勤の手段として活用しているこれらの各路線に固有のイメージ、 路線間のヒエラルキー(序列)はどのようにして誕生したのか? 各路線を通信簿でシビアに採点すると共に、...
首都圏鉄道路線研究会(著) | 2017-05-02 | ★3.5 (19)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:社会・政治]
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[2022/12/31 04:00時点]
セールスランク 1509位(直近30日)
あなたが使う駅はイケているのか? 現代において最も「拠点力」がある「駅」という場所。 「住みたい駅」ランキングに見るように、賑わいがある駅かどうか、住むうえで利便性が高い駅かどうかは多くの人の関心事となっている。 住みやすさでみた駅格差、ライバル駅対決、賃料水準でみた駅力比較、コ...
小島 寛之(著) | 2019-10-04 | ★3.5 (24)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:ビジネス・経済] [gen:科学・テクノロジー]
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[2022/12/31 04:00時点]
セールスランク 1509位(直近30日)
「統計的思考法」が1時間で身につく! 「統計的思考法」のコアスキルが、 60分で身につく! 大事であることはわかるけれど、何に使えるのかわからない、何がすごいかわからない学問、 「統計学」が、今度こそわかる! 読者(ビジネスパーソン)が日常の気になる疑問にひもづいたストーリー形式...
本田 秀夫(著) | 2013-06-21 | ★4.5 (452)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:医学・薬学] [gen:科学・テクノロジー]
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実質価格/割引率 ¥686 (10%⬇)
[2022/12/31 08:00時点]
セールスランク 1514位(直近30日)
「自閉症スペクトラム」は他人事ではない! 自閉症とアスペルガー症候群、さらには障害と非障害の間の垣根をも取り払い、従来の発達障害の概念を覆す「自閉症スペクトラム」の考え方が注目されています。10人に1人が抱える「生きづらさ」の原因を解明し、療育、支援のあり方まで、多角的に解説しま...
中村 淳彦(著) | 2019-11-05 | ★4 (90)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:社会・政治]
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実質価格/割引率 ¥852 (11%⬇)
[2022/12/31 04:00時点]
セールスランク 1514位(直近30日)
上京する貧困、地方に残る貧困 「日本はもはや後進国である」 最底辺に生きる女性たちの現状とは 25歳。茨城県某市。母親から依存され、金銭的要求がとまらずに 42歳。埼玉県北部。「私、子どもを虐待しているかもしれません」 29歳、看護師。栃木県。中学2年生のときに、父親と 17歳。...
坂爪 真吾(著) | 2019-03-05 | ★3.5 (17)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:社会・政治]
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[2022/12/31 04:00時点]
セールスランク 1514位(直近30日)
2050年ロボットとのセックスが当たり前に!? 未来の性を語る上でのキーワードはは「テクノロジー」と「人口減少」 セクサロイドは誕生するのか? VRで本物のセックスが体験できるか? 新しい「性の公共」をつくるNPOという立場から、 障害者・高齢者の性・不倫・性教育・性風俗・売買春...
清水 研(著) | 2020-09-04 | ★4 (103)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:医学・薬学] [gen:文学・評論] [gen:科学・テクノロジー]
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実質価格/割引率 ¥842 (11%⬇)
[2022/12/31 07:00時点]
セールスランク 1514位(直近30日)
あなたはあなたのままでいい 年間200人、合計4000人以上のがん患者を診てきた精神科医が伝えたい、肩の荷を下ろし人生を豊かにするレッスン。 日本ではまだあまり知られていない、がん専門の精神科医「精神腫瘍医」。 絶望と向き合うがん患者さんたちの心に17年以上寄り添ってきた著者は、...
髙橋 洋一(著) | 2019-03-05 | ★4.5 (40)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:ビジネス・経済] [gen:社会・政治]
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[2022/12/31 04:00時点]
セールスランク 1514位(直近30日)
増税政策の本当の「理由」がわかる本 霞が関と永田町を知り尽くす元財務官僚が 増税政策の「不都合な真実」を暴く! バブル崩壊以降、政治家や官僚は「このままでは日本の財政が危ない!」と日本国民を煽って様々な増税政策を実行してきた。 さらに、2019年秋には消費税増税も控えている。 と...
工藤 勇一(著) | 2019-09-05 | ★4.5 (395)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:人文・思想] [gen:教育・学参・受験]
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TVで話題の校長先生、初の親向け 子育て論 「カンブリア宮殿」著者出演(9月26日放送) 発売たちまち 話題沸騰! 教育関係者、親から絶賛の声、続々! 【メディアで話題】 ★日経新聞夕刊 書評(評者:竹内薫氏) 「自律促す 科学的な教育」 「このような教育が広まれば、日本はAI時...
宮崎 学(著), 佐藤 優(著) | 2017-11-06 | ★4 (48)
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セールスランク 1514位(直近30日)
この崩れゆく時代のうねりを読み解く1冊! ●混迷の国際情勢を読み間違えてはいけない! トランプ以後の”平和なき時代”にどう生き残るか? 最強論客、宮崎学と佐藤優の大胆な対論が炸裂する! 北朝鮮によるミサイル発射、 相変わらず続く無差別テロ、 反グローバリズムの台頭、 格差と貧困の...
斎藤 成也(著) | 2021-12-06 | ★4 (16)
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人類は地球上最高の高等生物ではなかった! 人類は優れた高等生物かと思いきや、 実際は700万年もの長きにわたる歴史の中で、 他の生物が有している機能を失ったりしながら現在の姿になった側面もある。 日本の人類進化学、ゲノム進化学の権威が教える、 「出来そこない」の人類進化史! ●目...
松本 利秋(著) | 2021-01-05 | ★4 (24)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:社会・政治]
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米中冷戦後の世界に必要な戦略的視点とは? コロナ禍、中国の台頭、米大統領選…… 激動する世界において必要な戦略的視点とは!? 世界が中国を排除する地球規模の大激震と米中冷戦。ポスト・コロナの新たな世界において日本の歴史と国民性を基盤とした「日本独自の戦略」とはなにか。地政学的思考...
柏井 壽(著) | 2022-06-06 | ★4 (32)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:旅行ガイド・マップ] [gen:歴史・地理]
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[2022/12/31 10:00時点]
京都に似合うのは「喧騒」ではなく「静けさ」だ。 コロナ渦で一変した京都の街に賑わいが戻り始めているという。 京都が以前とおなじ「喧騒」に満ちるのも時間の問題かもしれない。 ならば、「しずかな京都」に出会える癒やしの大人旅を提案しよう。 生粋の京都人の著者がこっそり伝授する、 地元...
瀬戸内 寂聴(著), 瀬尾 まなほ(著) | 2021-12-16 | ★4.5 (312)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:文学・評論]
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[2022/12/31 14:00時点]
瀬戸内寂聴さんがこの世を去る前に語ったメッセージをお届けする最後の一冊 今を生きるすべての人へ―― 寂聴先生が最期に残したかったメッセージとは ●見返りを求めないのが本当の愛情です。「渇愛」ではなく、「慈悲」の心で ●若き日に薔薇を摘め。トゲで傷ついてもすぐに治ります ●人間の「...
養老 孟司(著), 名越 康文(著) | 2017-07-05 | ★4 (150)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:人文・思想]
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[2022/12/31 04:00時点]
見えない「壁」がわかると世の中見えてくる ●「話せばわかる」は、やはり大ウソ! 「自分」と「自分以外の存在」を正しく認識できれば 世間や物事の見方は180度変わりだす! なぜ、相手は自分をなかなか理解してくれないと思ってしまうのか? なぜ、いつもあの人には話が通じないと思ってしま...
五木 寛之(著) | 2020-07-06 | ★4 (60)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:文学・評論]
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[2022/12/31 08:00時点]
あなたは人生で何を遺すか 330万部ベストセラー「大河の一滴」がいままた話題! 国民的作家、その真骨頂! 未曽有の時代に、作家がもっとも伝えたいこととは 「遺産」とはお金や土地ばかりではない。 私たちが相続するものは、経済的な「形あるもの」ばかりなのか。 人との挨拶の仕方、お礼の...
玄侑 宗久(著), ヨシタケ シンスケ(イラスト) | 2016-01-05 | ★4 (18)
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[2022/12/31 04:00時点]
「無分別」のすすめ! 現代人は、とかく「分別」「知識」「想定」「秩序」「自己」「目標」などにとらわれがち。 臨済宗の僧侶であり、作家でもある玄侑和尚が、これらにとらわれた現代人の心を6つの「無」の言葉からゆるゆるとほどきます。 ・「無分別」―悟った人の世界はこんなに自由! ・「無...
加藤 一二三(著) | 2016-03-04 | ★4 (9)
[pub:SBクリエイティブ] [gen:人文・思想]
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[2022/12/31 06:00時点]
◎勝負の世界に生きる天才たちの陰には 人知れぬ「求道心」があった! 14歳で史上初の中学生プロ棋士となった著者。 この記録は半世紀以上たった今も破られていない。 さらに18歳で棋士の最高クラスであるA級8段に昇格する という偉業を成し遂げ、 「神武以来の天才」と呼ばれた。 10段...
齋藤 孝(著) | 2015-12-04 | ★4 (25)
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[2022/12/31 04:00時点]
「死」を考えれば「生」は輝く! ◎「縁起でもない!?」ことを考えよう! 人生で後悔したくなければ、〈死に方〉を学びなさい。 誰もが逃れられない死。しかし、長寿社会で生きる現代人は死を遠ざけ、希薄化し、死に対してもはや不感症になりつつある。 古典からの叡智をひもときつつ、死を意識し...
桜井 章一(著) | 2016-06-06 | ★4 (7)
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[2022/12/31 09:00時点]
決断なんて「1秒」あればいい! 決められないヤツは、もはや生き残れない! 雀鬼・桜井章一が初めて語る一瞬で最良の選択ができる考え方!! なぜ、君は自分で決められないのか? 1秒たりとも“迷ってなどいられない”壮絶な賭け麻雀の世界。 そこで、20年間無敗の記録を残した著者が、いかに...
田崎 真也(著) | 2016-03-04 | ★4 (67)
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いまや世界が絶賛する日本酒の魅力を解説! 日本酒新時代を正しく読み解き、知り(飲み)つくすために! 世界が認めた極上の「SAKE」を味わう! 「和食」のユネスコ世界無形文化遺産登録、そして、世界中での 和食ブームにともなって、日本酒の輸出量が増加中! 原料米、酵母から日本酒の古酒...
東海林 さだお(著) | 2019-04-30 | ★4 (49)
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ショージ君が教える定年からのメシの楽しみ 東海林さだお先生による、定年からの男メシの作法。 カレーを食べる前に、グラスの水でスプーンを洗ってなぜ悪い! などショージ君ならではのこだわりと食の楽しみ方、教えます! ショージ君が教える、抱腹絶倒! 定年からの男メシの楽しみ方 定年した...
渡部 建(著) | 2018-01-05 | ★3.5 (48)
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アンジャッシュ渡部のいい店の見つけ方 芸能界最強のアテンド王、アンジャッシュ渡部が教える いい店の見つけ方、いい店でひいきされる店の使い方とは? 「うまい店」と「いい店」は違う。 「いい店」とは「味」「値段」「サービス」「予約の取りやすさ」 そして誰かを誘うときのキャッチコピーが...
自由酒場倶楽部(著), 吉田 類(監修) | 2011-09-22 | ★3.5 (12)
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贅沢な時間を100%愉しむ――大人の教えここにあり 会社の同僚と、古くからの友人と、ときには一人でふらっと訪れた先で見ず知らずの他人と、触れ合い、語らう酒場。全国の酒場を知り尽くしているからこそ語れる、酒場での振る舞いと嗜みには、奥深く、気付かされることが多い。簡便な新書スタイル...
野村 克也(著) | 2016-02-05 | ★4.5 (11)
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★2016年セ・リーグ全員40代監督誕生。 いまプロ野球監督に求められる本当の資質とは? 球界の未来を危惧する前代未聞の監督論。 セ弱パ強、シーズン途中の監督解任、 オーナーの現場介入、選手兼任監督、 プレミア12準決勝敗退……。 問題や課題の多い今のプロ野球界に言えることは、 ...
仁志 敏久(著) | 2015-12-04 | ★4 (7)
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[2022/12/31 07:00時点]
勝利への貢献度大のあのプレーの意義 何気ない一つの走塁、一つのけん制、一つの三振、一つのファウル、一つの安打、 一つの捕球、一つの守備位置などに対する「観方」が確実に変わる、 野球のツウ好みの一歩進んだ野球観戦術。 ●「いいところに守っていた」は、偶然ではない! 華麗なプレーや記...
村松 尚登(著) | 2015-11-12 | ★4 (21)
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日本がワールドカップで勝つためのヒント! 日本サッカーが強くなるためのヒントは、体格面で世界との差を抱えながらも「世界最強」と称されるスペインのサッカーの中にある。本書では、FCバルセロナに所属し、コーチとして指導してきた著者が、「日本サッカーが強くなるための方法」を紹介する。 ...
疋田 智(著) | 2015-10-15 | ★4 (18)
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自転車は歩道と車道どっちを走るの? 「しゃ・ど・う・で・す」 自転車は左右どっちを走るの? 「ひ・だ・り・で・す」 このふたつは必要最低限の作法です! 自転車ブームが続いている。 ダイエットのために乗る人、健康のために乗る人、ファッション感覚で乗る人、動機はさまざまだが、距離の長...
山岡 淳一郎(著) | 2014-12-18 | ★3 (5)
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常識を疑えば自分だけの勝ち方が見つかる! 東大進学率No.1。でも、野球部員は捕れない、投げられない選手ばかりで、グラウンドが使えるのは週1回だけ。「ドサクサまぎれに勝つ」「盗塁は足の速さよりも準備」「チームづくりはえこひいきから」など、限られた条件で最大の効果を出す方法を紹介。...
鈴木 清和(著) | 2014-11-27 | ★2.5 (11)
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自分の骨格に合った走り方で劇的自己ベスト 2007年の第1回東京マラソン開催が口火となり、現在も衰えることなく右肩上がりの勢いをみせるマラソンブーム。日本陸連公認コースを使ったフルマラソン完走者数だけみても、5年前の2.5倍に増えているという。それだけマラソン人口は増え続けており...
小野 俊哉(著) | 2013-12-26 | ★5 (1)
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[2022/12/31 03:00時点]
「二刀流」で読み解くプロ野球選手列伝 2013年のプロ野球で一番のトピックとなったのが、日本ハムの大谷選手が挑んだ「二刀流」だ。本書では、これまでのプロ野球における二刀流の系譜をたどり、知られざる名選手たちの「二刀流」エピソードを明らかにしていく。 一人の野球選手が、投と打の両面...
西内 啓(著) | 2013-02-28 | ★3.5 (12)
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データでサッカーの見方・楽しみ方が変わる 統計学のエキスパートが、サッカーのさまざまなデータを分析し、データに裏付けられたサッカーの真の姿を解き明かす。試合の観戦ポイントがわかり、新しいサッカーの楽しみ方が見えてくる! ●目次 第1章 データから読み解く一流プレーヤーの技術 第2...
岩崎 元郎(著) | 2011-09-22 | ★4.5 (4)
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ブームの登山、ハイカーのための安心・悦楽 徹底ガイド 世界的なエコブームの煽りも受け、’08年は登山ブームが日本中を席巻した。近くの山から富士山まで全国的に登山ブームは伝播。アウトドアアイテム人気も勢いを増す一方で、山にパワーをもらうスピリチュアル効果を期待する人も多い。人生の節...
竹谷 賢二(著) | 2017-07-05 | ★4 (132)
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知識ゼロからのロードバイク完全メソッド NHKの自転車番組『チャリダー』にレギュラー出演中で、ロードバイク専門誌の常連でもあり、 アメリカの人気ブランド「SPECIALIZED(スペシャライズド)」の契約アドバイザーを務めるなど、 サイクリストに認知度と信頼感の高い著者が、基礎の...
田中 猛雄(著) | 2013-06-21 | ★4 (113)
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運動歴ゼロでも49歳でサブスリー ◎運動歴ゼロでも49歳でサブスリー 1km7~8分ペースでゆっくり疲労を抜くとグングン速くなる! サブスリー必達! 「Take式3分の1ラン法則」 ◎「疲労抜きジョグ」で地脚を強化 頑張る練習は週1回、それ以外はジョグ 本当に速くなるには本気でゆ...
西 加南子(著) | 2013-02-22 | ★4 (112)
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超効率的トレーニングプログラムでパフォーマンスが劇的にアップする! 「とても実践的なトレーニング法がかなり参考になった」 「精神論でなく、とても論理的」 「時間がなくたってトレーニングはできる」 「これをきちんと実践すれば強くなれそう」 「食事面の配慮も勉強になった」――など、大...
本間 俊之(著) | 2017-11-06 | ★4 (52)
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[2022/12/31 04:00時点]
「ゆっくり」「長く」「ゼロからはじめる」 もともとは、陸上経験のない知識ゼロの酒好き・ヘビースモーカーのメタボおやじ。 かつての著者を知る友人、会社の同僚、それに妻と娘にとってみれば、姿形からしてまるで別人になりました。 振り返ってみると、ただただ効率のよい練習法を模索して、トラ...
野澤 伸吾(著) | 2013-08-22 | ★4 (224)
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◎ふつうの自転車屋は語らない、とっておきのノウハウ 「人生経験を重ねた大人ならではの愉しみ方がわかる」 「シンプルに読み物としておもしろい」 「独特がノウハウはかなり役立つ!」 ――など、大反響! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎自転車屋だから語...
吉岡 利貢(著) | 2012-06-18 | ★4 (114)
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[2022/12/31 15:00時点]
日本人ランナーの“距離信仰”に異議アリ! 市民ランナーの多くは、男女とも限られた時間を有効活用しなければならないビジネスパーソンであることがその背景にある。そこで、自らもランナーであり、効率的(効果的)なトレーニング法を研究している筑波大学体育センターの吉岡利貢準研究員が、「マラ...
福澤 潔(著) | 2015-11-16 | ★4 (90)
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[2022/12/31 16:00時点]
ツラい練習は絶対にしない! 25年で300人を3時間切り(サブ3)に導いてきたミズノランニングクラブの監督の指導法は、「キツイと感じたら練習ではない」「イヤな練習は絶対にしない」「マラソンの練習は15kmまでで十分」という、苦しくなければ記録は伸びないと思い込んでいる世の市民ラン...
白方 健一(著) | 2015-10-27 | ★4 (56)
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自己ベスト達成率が95%以上! ランニングクラブTop-Gear(トップギア)のヘッドコーチとして、数多くの市民ランナーに、それぞれのライフスタイルにフィットしたオリジナルメソッドを“処方”! まったくの初心者から中・上級者まで多くのランナーを指導するランニングクラブ「TopGe...
津田 誠一(著) | 2015-12-04 | ★4.5 (73)
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“頑張りすぎない”“走りを楽しむ” 川内優輝の育ての親が教えるマラソン最速メソッド マラソンの「壁」を打ち破れ! 公務員ランナーとして名を馳せる川内優輝選手(埼玉県庁)。オーバートレーニングで故障してばかりの高校時代、今の姿からは想像できないほど無名の選手だった。しかし、学習院大...
坂詰 真二(著) | 2019-08-05 | ★3.5 (30)
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その筋トレ年をとったら逆効果 知らないと体を壊す その筋トレ年をとったら逆効果 全身の筋肉量は50歳を過ぎたあたりから急速に減少するなど、 筋力はもっとも衰えやすく、適切なトレーニングを行わないと急速な体力の低下をまねく。 体力維持のためにもっとも大事なのが下半身の筋肉を正しく鍛...
武市 悦宏(著) | 2013-12-26 | ★4 (27)
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[2022/12/31 03:00時点]
ツイスト打法で飛距離&スコアが劇的UP! 2013レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞のカリスマレッスンプロが徹底指南! ◎82歳のおじいちゃんが、たった3日で180ヤードから260ヤードへ これまでの常識をすべて捨て去れ! 「両ヒザを地面に着いたって240ヤード飛びますよ~」 体格、...
吉岡 利貢(著) | 2013-04-25 | ★4 (35)
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[2022/12/31 02:00時点]
公務員ランナーの川内選手も実践! 効果は著者自身が身をもって実証済み!◎自己ベスト必達! 「30kmの壁」もなくなる! 余力を残して後半抜き去る世界的潮流の走り ネガティブスプリット――余力を残して30km付近まで走り、そこから一気にペースを上げるレース戦略だ。 マラソン界を席巻...
鶴見 辰吾(著) | 2016-11-04 | ★4 (42)
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◎知識ゼロからのマラソン入門 行きつけの寿司屋の大将に、 地元横浜で初めて開催されるマラソン大会に誘われたのがきっかけだった。 ロードバイクを嗜んでいたものの、ランニングはほぼ未経験、というか大嫌い! それでも自転車仲間に「自転車乗りの意地にかけて」と高い目標タイムを強いられ、走...
岩本 能史(著) | 2012-08-29 | ★4 (60)
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[2022/12/31 16:00時点]
大人の知的スポーツ、マラソンをマネジメントする! ◎タイムが劇的に縮まる! レース直前に「いまさらジタバタしてもしかたがない」というのは間違い。 レース前日と当日の過ごし方を知っているだけで、タイムは劇的に短縮する。 初心者なら1時間、中堅ランナーなら30分はタイムが縮まる。 し...
岩本 能史(著) | 2011-09-22 | ★4 (74)
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[2022/12/31 16:00時点]
自己ベスト続出! 人気ランニングクラブを主宰するウルトラランナーが徹底指南 「レース直前からレース中、レース後まで目からウロコのノウハウだらけ」 「何をどのタイミングで行うか、具体的にわかる」 「もっと早くこの本と出会いたかった」――など、大反響! ・・・・・・・・・・・・・・・...
中野 ジェームズ 修一(著) | 2013-12-26 | ★3.5 (36)
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最小のトレーニングでパフォーマンス最大化 月間走行距離100km台で自己ベストを更新できる超効率的トレーニング ◎月間走行距離100km台でサブ3、サブ3.5を実現! トップトレーナーが教える市民ランナー必須ノウハウ 仕事や家事を抱える忙しい市民ランナーが、日々練習できるのは1時...
猫 ひろし(著) | 2012-08-29 | ★4 (46)
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[2022/12/31 02:00時点]
驚異的な速さの秘密、全公開! 自己ベスト2時間37分49秒。元卓球部で陸上競技の経験のないお笑い芸人・猫ひろしが、なぜこんなにも速いのか? 真夜中の40km走、10kgの荷物を 背負っての帰宅ランなど、その背景には非常識なメソッドが隠されていた。本書では、芸人として忙しく働きなが...
中野 ジェームズ 修一(著) | 2013-11-15 | ★4 (53)
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奥深いランニングの作法を1冊で全て習得! 故障せず、安全に、楽しくランニングを続け、フルマラソン完走を目指す75の知恵。 ◎ロス五輪出場 元マラソン選手 増田明美さん推薦! 「この本は故障の予防薬。楽しいランニングライフに必須です!」 ここ数年、空前のランニングブームと言われてい...
日向 涼子(著) | 2016-05-06 | ★4 (64)
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◎美しすぎる坂バカ! 人気マンガ『弱虫ペダル』の影響で、 男性だけでなく女性の市民サイクリストが急増中! そんなロードバイク界で今、最も人気のモデル・日向涼子さん。 モデルの片手間で走っているわけではない! 「Mt.富士ヒルクライム」「ツール・ド・八ヶ岳」といった 名立たるヒルク...
松本 翔(著) | 2014-12-18 | ★4 (38)
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なぜ東大卒の市民ランナーは強いのか? 「初心者でもわかるように噛み砕いて書かれている」 「練習やレースの反省や改善のポイントが見えてくる」 「自分で考えて練習をアレンジする大切さがわかった」 ――など、大反響! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎東大×...
砂田 貴裕(著) | 2014-12-11 | ★3.5 (60)
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[2022/12/31 04:00時点]
世界記録保持者が教える目標達成の極意 マラソンをラクに速く走るにはコツがある。そのコツと練習法を徹底伝授! 著者は100キロメートルウルトラマラソンの世界記録保持者。6時間13分33秒という世界記録は1998年以来破られていない。フルマラソンの自己ベストは2時間10分08秒。40...
野村 克也(著) | 2017-05-02 | ★4.5 (13)
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善く勝つ者は、善く負ける方法を知っている ★監督通算成績1565勝1563敗、プロ野球でいちばん負けたからこそ語れる、負けを「次」に生かすノムラ流極意 「負けに不思議の負けなし」――野村氏の言葉のなかで最も知られているものである。 ID野球で知られ、日本一も経験した野村氏の監督通...
山崎 敏正(著) | 2015-06-27 | ★3.5 (31)
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おやじレーサー宣言! プロに聞け! もっと速く、もっとラクに、もっと楽しく! 走りを変える方法 ロードバイク乗りとして何歳まで速くなれると思うだろうか? 「30歳前後、せいぜい35歳ぐらいまでなんじゃないか」となんとなく思っている人が多いのではないか。 しかし、著者の考えと実体験...
ケント・ギルバート(著) | 2019-01-07 | ★4 (47)
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[2022/12/31 04:00時点]
この国の真実を、すべて明かします。 建前だらけの新聞・テレビ、 偽物の日本国憲法、 建前だけの官僚…… 日本在住半世紀。 全てをかけて暴露します。 論客、ケント・ギルバートが、 言ってはいけないこの国の真実をすべて明かす、渾身の集大成! ●目次 はじめに 序章 日本人にウソを信じ...
杉山 勝彦(著) | 2015-05-27 | ★3.5 (23)
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世界基準で戦う道がここにある! ついに念願の初飛行成功! ◆世界基準で勝つための打ち手あり! ◆「ものづくり敗戦」を経験した日本が再生するための、新たなものづくり論! ◆日本のオールスターが集結し、技術の粋がつまった国産旅客機、MRJ(三菱リージョナルジェット)。 いよいよ201...
沢田 健太(著) | 2012-08-29 | ★3.5 (25)
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キャリアセンターだから見える就活の実態! 著者の大学キャリアセンターでの経験をもとにして、現在の就職事情の実態や裏側をぶっちゃける一冊。大学、企業、保護者、そして何よりも就職活動の当事者である学生に向けて、その生々しい現実を伝える! 「キャリアセンターは素人集団?」「企業が求める...
松原 惇子(著) | 2019-07-05 | ★4 (266)
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[2022/12/31 04:00時点]
孤独を逃れようとするほど老後は不幸になる 老後は孤独だと不安になりますか? 健康(病気)、お金、人付き合い、人間関係、生きがい、終活などで。 確かに、配偶者や子どもが近くにいれば、安心感があるかもしれません。 でも、周囲に人がいるからこその不自由さや拘束があるのも否めません。 実...
亀山 早苗(著) | 2016-08-05 | ★4 (100)
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[2022/12/31 04:00時点]
不倫のしくみを第一線の学者陣が解明。 さあ、不倫について考えよう 婚姻関係の外での恋愛やセックスは、 個人の倫理観や道徳感にゆだねられてきた。 しかし生物として、動物として、 人はどのような心、体のしくみで不倫をするのか。 それを各界の専門家が解明する。 ●目次 第1章 女性学か...
勢古 浩爾(著) | 2017-11-06 | ★3.5 (207)
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[2022/12/31 10:00時点]
それでも、焦ってはいけない! ◆定年後こそ青春というバカ、生きがい追求バカ、健康バカ、 資産運用に走るバカ―― でも、ちょっと自分にも当てはまる……。 ◆ベストセラー『定年後』に影響されて、 充実した定年後にしなきゃと急かされない! 「自分はこれでいく」と思えればそれでいい生き方...
勢古 浩爾(著) | 2019-11-05 | ★4 (118)
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「人生100年時代」でバカ大増殖中!? あの「定年バカ」の続編がついに登場。 定年ブームにあやかって、次から次へと出版される定年本の数々。 「老後2000万円」問題など、不安をあおるメディア。 「孤独」「健康」「お金」への不安と煽りはとどまるところを知りません。 そんななか、世に...
ヘンリー・S・ストークス(著), 藤田 裕行(翻訳) | 2019-03-05 | ★4.5 (77)
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日本在住半世紀の英国人記者が教える日本文化 日本在住半世紀以上、 日本文化を熟知した英国人ジャーナリストだからわかった、 日本と日本文化が、世界から尊敬の的であり続ける本当の理由とは? ●目次 はじめに 序章 英国人記者だからわかった日本の本当の魅力 英国人記者の私はなぜ日本を選...
坂井 豊貴(著) | 2019-02-05 | ★4.5 (80)
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仮想通貨の経済圏とは? 「仮想通貨は終わった……」 相場の暴落を機に、メディアには否定的な報道があふれかえった。 しかし、ビットコインをはじめとする暗号通貨は、本当にこのまま消えてなくなっていくのだろうか。 私たちは、まだ暗号通貨の本当の可能性に気づけていないのではだろうか。 本...
雨宮 処凛(著), 萱野 稔人(著), 赤木 智弘(著), 阿部 彩(著), 池上 正樹(著), 加藤 順子(著) | 2016-04-05 | ★3.5 (57)
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誰もが転落予備軍!? ◆介護離職、非正規スパイラル、引きこもり、ワーキングプア……他人ごとではない中年のリアルな危機! ◆巻頭対談:雨宮処凛氏×萱野稔人氏 『「生きづらさ」について』から8年、「生きづらさ」はどう変わったか ◆「ロスジェネ世代」はどこに行ったのか? 団...
和田 秀樹(著) | 2016-11-04 | ★3.5 (45)
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本物の才能より声・外見・演技… ショーンKと対談した著者が迫る「騙しの心理」 マスコミを騒がしたショーンK氏、野々村元県議、小保方氏、舛添氏…。 最近急増する自己愛性・演技性人間という存在――。 そういう人に魅了されたり、簡単に騙される私たちやマスコミ。 新たなパーソナリティの諸...
高橋 隆一(著) | 2019-12-05 | ★3.5 (35)
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裁判官だって、嘆き、怒り、想い、涙もする 悲しみ、涙、嘆き、苦悩、葛藤、温もり、想い、怒り、悔しさ……。 法律に基づいて客観的に人を裁く裁判官。よほど「私情」とは縁遠い存在に思える。 しかしそうは言っても、裁判官も人の子。血もあれば涙もあるし、情にほだされてしまうときだってある。...
備瀬 哲弘(著) | 2017-12-05 | ★4 (47)
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正しく理解すれば本人も周りも楽になる! ●大人にも増えていて、職場にも増え、 周囲の理解とサポートが求められる「自閉スペクトラム症」を 豊富な実例(症例)をもとに理解を深める1冊 自閉スペクトラム(Autistic Spectrum Disorder、略称ASD)とは、 自閉症や...
ケント・ギルバート(著) | 2018-08-06 | ★4 (23)
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日本と日本人はなぜ、世界一人気なのか? 日本在住40年、日本人より日本という国を熟知する著者が、 現代社会で「世界一人気の国・日本」を代表する存在として、現代社会で陰ながら活躍する日本人が、 世界を舞台に打ち立てた功績を入口として、「なぜ日本と日本人が世界で一番人気なのか」の理由...
ケント・ギルバート(著) | 2018-01-05 | ★4.5 (48)
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『代表的日本人』を再発見! 技術力や、協調力、道徳心、丁寧なおもてなしなどで、世界から称賛されることの多い日本人。 その国民性の美徳を表す言葉には、「実るほど、首を垂れる稲穂かな」「能ある鷹は爪を隠す」など、様々なものがあります。 そんな「美しい日本」を体現する、「代表的日本人」...
榊原 英資(著) | 2015-04-17 | ★1.5 (5)
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日本を牛耳るエリート集団の実態 「われら富士山、他は並びの山」――日本の最高学府である東京大学を優秀な成績で卒業したエリートが集う霞が関で、財務省は大蔵省時代から他の中央省庁を見下ろしながら“最強官庁”を自任してきた。実際、税金と各省庁の予算を牛耳り、霞が関で群を抜く権力を保持し...
マーティン・ファクラー(著) | 2019-04-05 | ★4 (31)
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日本滞在20年タブー抜きに語る新時代の核心 知日家米国人がタブー抜きに語る 日本人が気づかない新時代の病巣 東京新聞記者・望月衣塑子氏推薦! 「失われた30年」ばかりか、移民国家化、一強政治、米中新冷戦といった新たな難題・課題が待ち受ける日本。 メディアはその国を現す鏡であり、そ...
曽野 綾子(著) | 2019-04-30 | ★3.5 (18)
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幸せに老いる才覚とは 年を取れば、経験は増えるから、結果の形も少し読めるようになる。 そこで無駄なエネルギーや手間が省ける。その時初めて老人が自由人になるのである。 長生きの不安に悩むのではなく、幸福な老後を過ごすには? 仕事や家庭など自分を取り巻くさまざまな環境が変わり、身体も...
内藤 久(著) | 2014-05-29 | ★4 (10)
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遺品がつなぐ家族の絆 1500件近くの遺品整理現場にかかわってきた遺品整理のプロが、遺品で困らないために何をしておくべきか、遺品整理で迷ったときにどう対処すべきかを、実際のエピソードをもとに解説していく。 ●目次 第1章 遺品が語る、故人の思いがけない素顔 第2章 資産の遺し方 ...
弘兼 憲史(著) | 2018-01-05 | ★3.5 (113)
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人生楽しんだもん勝ち 故・赤瀬川原平さんは、60歳当時の著作で「老人力」という概念を世に放った。 老人力とは、もの忘れのような老化減少を、むしろ「老人力がついてきた」とプラス思考へ変えた発想だった。 『ふつうは歳をとったとか、モーロクしたとか、あいつもだいぶボケたとかいうんだけど...
松原 惇子(著) | 2021-08-05 | ★4.5 (16)
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「孤独死」ではない、ひとりの新しい死に方 日本は、言わずもがなの超高齢社会。家族のあるなしにかかわらず、これからは誰もが「おひとり老人」になる時代です。 これまで、ほとんどのマスメディアは「ひとりで死ぬ」ことを「孤独死」や「孤立死」「無縁死」と表してきました。これまでは「家族に看...
弘兼 憲史(著) | 2017-01-05 | ★4 (44)
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自分を磨く、粋な生き方 人生は往復じゃない、片道切符。 だから、やりたいようにやったほうがいい。 ●「ま、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」 ●どんなことに直面してもありのまま受け入れる ●上昇志向がなければ何事も上達することはない ●なにかを成し遂げる人はなにかを始めた人...
松原 惇子(著) | 2016-09-05 | ★3.5 (61)
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ひとり老後のプロが教える幸せ老人のなり方 “ひとりの老後を応援する会”の代表が教える「幸せ老人の生き方」。 もはや結婚が老後の保障ではなくなった時代。 配偶者がいなくても、子供がいなくても、お金がなくても幸せ老人がいる一方、 配偶者がいても、子供がいてもお金があっても不幸な老人も...
東海林 さだお(著), 東海林 さだお(イラスト) | 2019-09-05 | ★4 (46)
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ショージ先生が教える抱腹絶倒のヒマつぶし 大人気、東海林さだお先生が教える抱腹絶倒 ヒマつぶしの作法! 人生なんて長い長い暇つぶし 毎日楽しく、愉快に、元気に それで十分いーじゃないか ショージ先生が教える抱腹絶倒のヒマつぶし! 安くて早くておいしいヒマつぶしの作法、教えます。 ...
岸見 一郎(著) | 2019-06-05 | ★4 (76)
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人生を見つめなおすためのヒント アドラー心理学が教える よりよく生きるための幸福論 会社員ならいつかは経験する定年。お金や健康といった不安は、もちろんあるが、その問題の本質は対人関係の変化にある。慣れ親しんだ職場を離れ、自分と仕事や家族、社会との関係を再定義し、いかに貢献感を持ち...
片岡 鶴太郎(著) | 2017-04-05 | ★4 (58)
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ほんの少しの習慣で「定年後」を謳歌する ◎「定年後」も毎日ワクワクする――すべてはモノマネから 私は1954年生まれの62歳ですが、毎朝、起きるのが楽しみでしょうがありません。 やりたいことがあって、毎日時間が足りないくらいです。 ちょっとしたきっかけではじめたことが、人生最大の...
河合 薫(著) | 2020-03-05 | ★3.5 (106)
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会社生活にこそ、定年後の孤独の芽があった 職場や社会にはびこる居場所のないオジサンたち! 定年前後の本当の不安は、お金・健康より「孤独」! 現役時のニッポンのカイシャ生活にこそ、定年前後の「孤独化」の芽があった! 健康社会学の立場から、(組織の中における)現代人の「ジジイ化」「オ...
アルボムッレ・スマナサーラ(著) | 2017-06-05 | ★4.5 (60)
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過剰なエゴを捨てれば楽になる ●『怒らないこと』シリーズ40万部のスマナサーラ長老が教える、怒り、悲しみ、苦しみ、悩み、こだわりなどのマイナス感情を必要以上に抱え込まずに上手に生きる智慧 仏教では、人間関係の中で生まれるさまざまな感情も、目に見えるお金も、モノも、 適度な量を保つ...
坂東 眞理子(著) | 2020-12-04 | ★3.5 (16)
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[2022/12/31 07:00時点]
年を重ねるほど輝きを増す後半生の7か条 コロナの時代に入り、新しい暮らし方や生き方が求められるなか、高齢者にも変化が求められる時がきました。明らかに変わろうとしているいま、この時代を「高齢者はどう生きて、どうあればよいのか」、『女性の品格』の著者、坂東眞理子さん流のお考えを示しま...
天野 隆(著) | 2012-11-13 | ★3.5 (30)
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[2022/12/31 02:00時点]
相続であわてない、もめないための必携書!相続が醜い「争族」を生んでしまうのは、何より事前の備えを怠ったためです。相続税等申告件数年間300件を誇る相続ナンバーワン税理士法人代表が、豊富な実例を引きながら、あわてない、もめない相続の極意と心構え、そして最新の相続税対策をお教えします...
ひろ さちや(著) | 2016-08-05 | ★4 (34)
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そもそも孤独を癒そうとするのが大間違い! ◎「孤独を生きる」にはちょっとしたコツがいる! ――世間の物差しに左右されず、孤独をむしろたのしむ、ひろ流・逆説的生き方のすすめ 現代日本がつくり出した、本当は誰しも感じている「孤独」な状況――。 昔の共同体のような「閉じた社会」での密な...
樋野 興夫(著) | 2017-03-06 | ★4 (8)
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変えられないことは悩んでも仕方がない がん哲学外来・創始者がみつめた、たった一度の人生を輝かせる、生き方とは ■がん患者3000人と対話してわかった 後悔しない最後の迎え方 メスも薬も使わずに言葉の処方箋だけで生きる希望を与えてきた「がん哲学外来」。 創始者である著者が、3000...
天野 隆(著) | 2013-10-24
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遺言は大切。でもどうやって書いてもらう? 相続を“争続”にしないために最も有効なのは遺言書の存在。でも、親に書いてほしいとはなかなか切り出せないものです。遺言があればどんなことが防げるか? 要件、書式、事例の紹介に加え、どうやって親に書いてもらうか? 相続人の立場に立って解説しま...
中山 祐次郎(著) | 2018-08-06 | ★4 (246)
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「干される覚悟で書きました。」 『幸せな死のために一刻も早くあなたにお伝えしたいこと』(幻冬舎)著者で 日経ビジネスオンライン・Yahooニュースで話題の医師、最新刊! 「風邪ですね……」その一言に隠された真意とは? 超高齢社会を迎え、病気と無縁な人はいない。なのに医者のことを私...
近藤 誠(著) | 2019-10-04 | ★4.5 (131)
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医者の「正義」が、患者を殺す 医者の巧妙なウソに だまされない心得 今、日本では、医者が患者をだまして命を奪うという、一種の殺人のような行為が横行している。医者はなぜ、「自分の都合」でウソをつくのか? その背後には、ひとりの医者にはいかんともしがたい、「医療界の病理」が存在する。...
平松 類(著) | 2019-08-05 | ★3.5 (58)
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10万人を診た医者が医療現場の裏側を大暴露 「何を根拠に『様子を見ましょう』とか『大丈夫』とか言うの?」 「同じ症状でも、医者によって薬の出す量が違うのはなぜ?」 「有名大学の附属病院はやっぱり優秀なの?」 「神の手と呼ばれる外科医には、どうすれば執刀してもらえるの?」 医者や病...
塩屋 孔章(著), ラッセル・トッテン(著) | 2016-03-04 | ★2.5 (9)
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日本人俳優たちが英語を上手に話せるワケ ハリウッドで活躍するほとんどの日本人俳優の英語を指導してきた著者の2人。 英語に対してズブの素人である俳優たちに、いかにして短期間でレクチャーしてきたのか? 心を打つ演技の裏には、気持ちが伝わる「英語のコミュニケーション」のノウハウがあった...
小池 直己(著) | 2015-01-30 | ★3.5 (10)
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3時間でTOEICテストの英会話を完全攻略! 試験直前でも大丈夫! 音声を聴きながら最頻出英会話240フレーズを総点検!“3時間でマスター! 新TOEICテストシリーズ”<「英単語」「英文法」「英会話」「英熟語」>の第3弾!いつでも、どこでも、試験の直前でも、厳選した...
小池 直己(著) | 2015-01-30 | ★2.5 (7)
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3時間でTOEICテストの英文法を完全攻略! 試験直前でも大丈夫! 音声を聴きながら最頻出英文法600問を総点検!【たった3時間でTOEICテストの英文法を完全攻略!】 “3時間でマスター! 新TOEICテストシリーズ”<「英単語」「英文法」「英会話」「英熟語」>の第...
小池 直己(著), 佐藤 誠司(著) | 2015-01-30 | ★5 (3)
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1問1答でみるみる英語センスがアップ! 「初級レベル」から「外国で生活できるレベル」まで、クイズ感覚で楽しみながら問題を解いていけば、自然に英語センスが磨かれます。本書は、「1問1答式の穴埋め問題を解きながら、英語のセンスをつける」ことを狙いとしています。特徴は、「知識」よりも「...
小池 直己(著) | 2015-01-30 | ★4 (6)
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小池 直己(著), 佐藤 誠司(著) | 2014-12-17 | ★4 (5)
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クイズ感覚で気軽にマスター! 175題 Q. 「へとへとに疲れた」(a) I'm very exhausted. (b) I'm quite exhausted. なぜ、そういうのか?理論的な説明とウンチクが満載!※上記の問いの正解は、(b)です。本書は、社会人の皆さんが日常生活...
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[2022/12/31 04:00時点]
聴いて覚える「使える英語」 なるほど、こうやっていうのか! という即座に使える便利な英会話の“なるほどフレーズ”が満載! オン・オフを問わず、使える場面を網羅し、英会話でのコミュニケーションが楽しくなるペラペラ練習帖。オン・オフを問わず、使える場面を網羅し、英会話でのコミュニケー...
デイビッド・セイン(著) | 2014-05-29 | ★3.5 (13)
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[2022/12/31 03:00時点]
知らなければ”話”にならない英語表現1200 わきの下、有給休暇、できちゃった婚--あなたは英語で言えますか? 大人ネイティブとの会話に必須の日常表現。これらは決して学校では教えてくれません。TOEICや受験対策の難しい単語より、あなたがまず覚えるべき1200語を7つの分野に分け...
萩原 岳(著) | 2014-10-30 | ★3.5 (10)
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[2022/12/31 05:00時点]
焦って高値づかみで買い、後悔しないために 「賃貸か購入どちらかお得か」という議論に意味はない。 買うと決めたらタイミングを見極めよう! 「あなたは何も知らない」の自覚から始めよう。 不動産情報の非対称性をこう補えば、もうプロに手玉にとられない! ◆マイホームの買い時を間違うと、ン...
天野 隆(著) | 2013-07-25 | ★3 (9)
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2015年からの相続大増税時代サバイバル術! 2015年からの施行が決定した税法改正で、相続税の課税対象となる相続は約2倍に! サラリーマンが相続税を払う時代、税務署は「こうすれば安く済みます」などとは教えてくれない。新法の基本的知識とさまざまな節税対策で知識武装し、身を守るため...
根本 和彦(著) | 2021-11-05 | ★4 (108)
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元国税調査官YouTuberが教える超・節税術! 今、YouTubeで個人事業主や経営者を中心に熱い支持を集める 話題の元国税調査官YouTuber「税金坊」初の著書! 「本書でお話しすることは、税務署側としては、あまり世間に知れわたると困る内容かもしれません。 なぜなら、税務署...
荻原 博子(著) | 2022-07-05 | ★3 (5)
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正しく備えれば、老後資金は必ず足りる! 正しい老後の備え方を家計のプロ荻原博子がわかりやすく徹底解説! マンガに登場する、老後への備えゼロで不安な夫婦とともに 知らないと大やけどをする老後のお金の貯め方、守り方を学ぼう! ●目次 はじめに 序章 老後のお金は本当に足りるの? 老後...
荻原 博子(著) | 2019-02-05 | ★3.5 (141)
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ベストセラー連発!荻原博子の定年の裏ワザ ベストセラー連発! 荻原博子の定年対策、みんな知らないお金の裏ワザ! □年金を月4割増やす裏ワザ □退職するベストタイミングは64歳11カ月 □退職金は一時金でもらうと月1万円トク □退職後は妻の扶養に入りなさい □こどもに毎月110万円...
天野 隆(著) | 2015-04-17 | ★3 (9)
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数々の悲惨な事例から学ぶ相続対策 相続税等申告件数日本一(累計3600件)を誇る税理士法人事務所代表の著者は、これまで数多くの修羅場や悲惨な相続現場を見聞きしてきている。本書では、経験豊富な著者でも息をのむ不幸な状況に陥った相続事例を紹介。また、そんなときはどうすればいいのか、も...
竹中 平蔵(著), 出口 治明(著) | 2017-09-05 | ★3.5 (25)
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将来の心配は、ムダでした ●日本の政策通であり経済学の人気講師である竹中平蔵先生と、 ビジネスパーソンから若い人まで人気の出口治明社長が、未来について語る 日本の政策ブレーンである竹中平蔵先生と、ビジネスパーソンに人気の出口治明社長が初対談。 AI、年金問題、老後不安など、問題山...
中野 晴啓(著) | 2017-12-05 | ★3.5 (34)
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今からはじめれば全然間に合う! ●全然間に合う老後資金! 老後破産、下流老人と世の中には、老後の不安な状況をあおる様々な話があるうえ、年金などの見通しもままならない昨今。 とはいえ、目の前のことに追われて、なかなかそこまで手が回らないという方もいるのではないでしょうか。 そして、...
鬼塚 眞子(著) | 2014-12-11
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保険会社が教えない本当の選び方 生命保険は「妻」を中心に、が正解! 日本で数少ない「保険評論家」として有名な著者がはじめて書き下ろす、保険見直しに潜む罠から損得、見直しのポイントまでわかりやすく教えてくれる本。 保険は加入したらそれで終わり、ではありません。子どもの誕生、入学、老...
おおたとしまさ(著) | 2017-11-06 | ★3.5 (17)
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灘、開成、豊島岡…変な授業に理由がある ●受験勉強だけでは東大に行けない!? 名門校と呼ばれるほどの進学校ほど、実は受験勉強以外により大きな時間を割いています。しかも、それは流行りのプログラミング教育でも、ネイティブに迫る英語でもありません。「裁縫」や「なわとび」など、一見、大学...
吉田 たかよし(著) | 2016-07-05 | ★3.5 (13)
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◎受験の神様が教える難関中学合格の「親力」 灘中→東大(理科一類)→東大大学院(工学系研究科)→国家公務員試験一種2年連続合格→ NHKアナウンサー→医師国家試験→政策担当秘書資格→ 衆議院議員公設第一秘書→東大大学院医学博士取得と、 名だたる難関試験をすべてストレートで合格した...
やました ひでこ(著) | 2016-02-05 | ★3.5 (9)
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◎2020年から始まる新入試で、 <受験勝者>になる親子の戦略 2020年をめどに 「大学入試センター試験」が廃止されることをご存知ですか? 大学入試に求められる能力が、 「覚える」から「考える」へと大きく方向転換されるのです。 現在の中学1年生から この新たな受験システムの対象...
和田 秀樹(著) | 2015-10-15 | ★4 (13)
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[2022/12/31 04:00時点]
あなたは子どもに中学受験させますか? 今、「中学受験」が激化している。首都圏に住む小学6年生のうち6人に1人が、都内に限って言えば3人に1人が受験する状況だ。 そこで本書では、小学生以下の子どもを持ち、中学受験を「させるか、させないか」迷い、悩んでいる親を読者対象に、公立中学、私...
廣津留 真理(著) | 2016-09-05 | ★4 (114)
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世界レベルの学力の伸ばし方 一人娘が大分の県立高校から米ハーバード大に異例の現役合格。 その背景には母親の“非常識な教育法”があった。 妊娠中に育児本を200冊読破。 独自の教育論を確立し、0歳から英語と日本語の絵本を読み聞かせ、 2歳から英語を学び始め4歳で英検3級。 手作りの...
陰山 英男(著) | 2021-06-04 | ★4 (71)
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[2022/12/31 17:00時点]
学力よりも大切な子育ての最終結論! 100ます計算などで、子どもの学力を伸ばすメソッドで定評がある陰山先生。現在は「学力向上アドバイザー」としても活躍されています。40年間「学力、学力」と言い続けてこられた陰山先生が、実は「学力よりも大切なことがある」と仰います。それは幸せを感じ...
田中 康雄(著) | 2019-12-05 | ★4 (221)
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「子どもの心と行動を理解したい」人たちへ 自閉スペクトラム症、ADHD…… 診断名よりも大切なこと 診断名はあくまでもその子の一部にしか過ぎません。「自閉スペクトラム症のAくん」「注意欠如・多動症(ADHD)のBちゃん」といった視点よりも、大切なのは、その子の目線にまで達して、気...
矢野 耕平(著) | 2018-12-05 | ★3.5 (56)
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[2022/12/31 04:00時点]
今、本当に行くべき名門校がわかる! ここ数年、中学受験人気が以前に増して高まっていると言われています。 リーマンショック等、不況の影響で一時的に落ち着いた時期はあったものの、 首都圏では4年連続、受験者数は増加。 以前であれば、どの学校を受けるかはさほど迷うことはありませんでした...
長谷川 敦弥(著), 野口 晃菜(監修) | 2016-12-05 | ★4 (81)
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[2022/12/31 04:00時点]
発達に課題のある8000人の子が通う人気教室 発達に課題のある子ども8000人以上が通う、超人気教室の教え 発達に凹凸のある子の伸ばし方、 障害のない社会のつくり方 発達に課題のある子どもたち8000人が通い、さらには待機児童が何千人もいるという人気の教室「LITALICOジュニ...
田村 圭介(著), 上原 大介(著) | 2016-03-04 | ★3 (19)
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[2022/12/31 05:00時点]
ギネス世界一の駅は世界一の迷宮だった!? リニューアル工事が2016年3月に完成する「ギネス世界一の乗降客数」をほこる新宿駅の謎を、 駅研究の第一人者である田村圭介准教授と、気鋭のゲームクリエイター上原大介が解く! 地上2階、地下7階の新宿駅はどのようにして、平均乗降客数364万...
吉田 友和(著) | 2014-12-18 | ★2 (5)
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久しぶりに海外旅行へ行きたい! 海外旅行なんて何年も行っていないな……という人はとても多いだろう。実際、Yahoo!知恵袋で「久しぶりの海外旅行」と検索すると800以上ものQ&Aが立っている。気分転換のため、見聞を広めるため、家族サービスのため、人によって目的はさまざまでも、海外...
牛山 隆信(著), 西本 裕隆(著) | 2013-11-21 | ★4 (12)
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駅なのに秘境という不思議な場所にいこう! 山奥や原野など人里から離れた場所に存在している鉄道駅、それが「秘境駅」だ。自然や歴史に溢れた秘境駅の魅力を伝える一冊。週末を使って鉄道で行ける、プチ探検の旅行に出かけよう! 山奥や原野など人里から離れた場所に存在している鉄道駅、通称“秘境...
麻倉 怜士(著) | 2011-07-25 | ★3 (18)
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実用以上マニア未満の使えるテクニック集 オーディオ界の第一人者・麻倉怜士が、オーディオを使いこなす目から鱗のテクニックで埋め尽くす! 長い歴史に奏でられたオーディオは奥深い。ノイズやひずみが少なく、低音から高音まで音域が広く、うねっていない良質の音を聴きたい――などとオーディオの...
福原 正大(著) | 2015-04-27 | ★3.5 (13)
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世界のエリートは3歳から哲学を学ぶ 世界最大の資産運用会社で最年少の重役に就くなど世界を舞台にらつ碗をふるってきた著者が、自身の経験と哲学の深い知識をベースに、一般的には知られない世界基準のエリートの実態を哲学を切り口に説く書。 唯一絶対の正解などないビジネスの世界で活躍し、より...
黒川 伊保子(著) | 2019-04-05 | ★4 (207)
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男女脳の専門家が教える夫婦のトリセツ 大ベストセラー『妻のトリセツ』著者である男女脳の専門家が教える、定年夫婦におくる『夫婦のトリセツ』 ●目次 はじめに──結婚70年時代が幕を開けた 第1章 夫婦はなぜムカつき合うのか 第2章 定年夫婦のための準備 なにごとも準備が大事 定年夫...
河本 泰信(著) | 2015-08-27 | ★3.5 (22)
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[2022/12/31 04:00時点]
もう大丈夫! ギャンブル依存症を治す 神奈川県横須賀市にある独立行政法人国立病院機構・久里浜医療センターで「病的ギャンブリング(ギャンブル依存)治療研究部門」の責任者を務める、ギャンブル依存症のエキスパートである著者。ギャンブル依存症は専門外来が極端に少なく、また特効薬もないため...
奥田 祥子(著) | 2021-06-04 | ★4 (52)
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[2022/12/31 07:00時点]
部下のための熱血指導が誤算! 話題沸騰!続々メディア掲載! ★産経新聞書評掲載(9/5) ★『週刊エコノミスト』8.24号書籍紹介 ★毎日新聞「発言」著者寄稿(7/8) ★『THE21』8月号 書籍紹介(7/10発売号) ★PRESIDENT 2021年7.2号 紹介! このまま...
鎌田 浩毅(著) | 2019-03-05 | ★4 (32)
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あなたの読書人生をくつがえす禁断の技術 ◎本は最後まで読まなくていい―― 読書に完璧を求めるのはもうやめよう! 京大人気NO.1教授が明かす、 あなたの読書人生を覆す禁断の技術。 --------------------------------------------------...
小林 克己(著) | 2021-07-05 | ★4 (10)
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絶対に行って損しない世界遺産100! 全世界遺産の1/3を踏破した、最強の世界遺産案内人が教える、 行かずに死ねない知られざる世界遺産100か所を一挙紹介! 見るだけで行った気になれる決定版。 ●目次 はじめに 第1章 アジア 国宝8万点が出土した“海の正倉院”! 「神宿る島」宗...
渡部 亜矢(著) | 2016-04-05 | ★4 (55)
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20XX年、磯野家長男・カツオの身にも、 波平の膨大な遺品整理や相続などが降りかかってくる! NHK「あさイチ」、フジテレビ「スーパーニュース」など メディアで引っ張りだこの「実家の片づけ」人気講師が書き下ろす、 あの磯野家の家族でシミュレーションする もめない、後悔しない「実家...
齋藤 孝(著) | 2017-01-05 | ★4 (51)
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AI(人工知能)にも負けない知性を養う! ◆AIにも負けない知性をつくる! ・悩んでも混乱せず、問いから逃げない ・仕事の中に自己本位の要素を確保する ・「覚悟を決めた」学問は前頭葉を鍛える ・知の力でメンタルの悩みから解放される ・自分の力を信じるあり方から離れてみる ◆タフな...
飯尾 洋一(著) | 2015-04-17 | ★3.5 (11)
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本当はハマりたいあなたのための一冊! クラシックへのよくある誤解解消から、コンサートの楽しみ方、生涯をかけて付き合っていく方法まで、いま大人の教養として再び注目を集めるクラシックの魅力を解説!一流の音楽家になるのは至難の業だが、クラシックのよい聴き手になることは実は簡単です!楽し...
厚切りジェイソン(著) | 2019-01-07 | ★4 (49)
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知性派芸人が「問題な日本語」を一刀両断! 日本人が、何の気なしに使っている「大問題」な日本語を、 「Why Japanese People!?」のネタで知られる 日本語大好き知性派芸人・厚切りジェイソンが、痛快にぶった切る! ●目次 はじめに 第1章 「それっていらないんじゃない...
窪山 哲雄(著) | 2016-07-05 | ★3.5 (17)
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あなたの知らないホテルのすべて ビジネスパーソンにとってホテル利用は欠かせない。 しかしリモコンに使ったことのないボタンがあるように、 ホテルの使い方をすべて知っている人は案外少ない。 そこで本書ではビジネスパーソンが知っておくべきホテルの使い方を紹介する。 夏直前、出張や休暇に...
嶺 興嶽(著) | 2015-03-19 | ★3.5 (7)
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臨済宗のトップが教える禅の極意 がんばらず、今できることをやればいい。日本最大の禅寺・妙心寺。京都市右京区に約10万坪もの広大な境内を構える、臨済宗妙心寺派全国3400寺の頂点となる大本山だ。著者はその最高幹部「管長」を務める。「雲水」と呼ばれる修行僧たちは朝4時に起床し、坐禅を...
田部井 文雄(著), 田部井 文雄(監修) | 2014-05-29 | ★3.5 (2)
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漢文の叡智からもらうパワーと明日への活力 「仕事」「人間関係」から「自分磨き」さらに「趣味」まで、漢文には人間力を高めるための知恵が詰まっている! 『論語』『老子』『史記』など、知っていそうで知らない古典とその名言、エッセンスを身につけ、状況に応じて自分に効く座右の銘を手に入れる...
大山 くまお(著) | 2011-07-25 | ★3 (8)
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不安な時代を生き抜くための言葉の力! 芸能界からスポーツやビジネスの世界など多様な分野で活躍した古今東西の人々の言葉を受け取り、明日への活力と知恵を得よう。 ●目次 第1章 仕事に効く名言 第2章 人間関係・コミュニケーションに効く名言 第3章 恋愛・結婚に効く名言 第4章 お金...
田宮 寛之(著) | 2022-04-05 | ★4 (19)
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「絶対に潰れない会社」はどこが違うのか 「何があっても潰れない会社」は、どこが違うのか? 未曽有の危機を何度も乗り越えた「本当に強い会社」の秘密! 世界恐慌、リーマン・ショックといった、歴史上稀にみる深刻な経済危機に見舞われてもびくともしなかった「強い老舗企業」18社の経営のひみ...
滝澤 幸一(著) | 2018-04-05 | ★2 (5)
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腰痛の9割は「お尻」で治る! ◎あなたの腰痛の原因は、腰じゃなくてお尻です! 「腰が痛い=腰に原因がある」と、多くの人は思い込んでいることでしょう。 しかし、腰痛の原因は腰ではなく、ほとんどが硬くほぐれていない「お尻」にあります。 「坐骨神経痛」も、お尻をゆるめてあげるとかなり軽...
相馬 理人(著) | 2017-03-06 | ★3.5 (9)
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あなたもその恐ろしさを知らずにいる! ◆じつは歯磨きだけでは歯はダメになる! ・間違った歯みがきが口の中を悪くする ・「フッ化物洗口」でむし歯が減っている ・セルフケアだけでも足りない……定期的なプロケアを ・プラーク、バイオフィルム、歯石の関係 ・子どもの予防歯科が無料のスウェ...
永田 孝行(著) | 2015-08-27 | ★3 (7)
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カロリーゼロは余計太る! み~んな陥る罠 グルメリポーター・タレント、菊田あや子氏推薦! 食品表示法対応! 食品表示へのリテラシーが高まるなか、意外と見落としがちな「ゼロ」表示や「非」表示の裏側や実態を知り、家族の健康にいかしていく1冊 ★食品表示を見て満足してはいけない! 体を...
小谷 寿美子(著) | 2015-04-17 | ★3.5 (5)
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いつもの薬も飲み方を間違えれば、毒になる 何気なく飲んだ薬が、自分を死に追いやることも! 薬は飲み方によって、効果がなくなったり、かえってひどくなることもあります。現役薬剤師が、多くの方が意外とやっている「恐い飲み方」「症状がひどくなる飲み方」を解説します。◎今やドラッグストアで...
小池 弘人(著) | 2014-08-28 | ★3.5 (7)
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ふくらはぎは生命力を呼び覚ますスイッチ! 第2の心臓としていま注目の部位「ふくらはぎ」。もむ、さするなどで健康や長生きにつなげていく習慣を紹介するとともに、これまで語られることのなかった「ふくらはぎ習慣」が身体にいい本当の理由を、統合医療専門医の立場から初めて解き明かす。 ●目次...
酒匂 常男(著) | 2014-05-29 | ★4 (10)
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医者だけが知っている”常識”の”非常識” ドクター生活30年のベテラン内科医が赤裸々に語る、病気や健康に関する常識のウソ、軽視されがちだが命に関わるほどヤバいこと、効き目があると思っているが全くのデタラメなこと、病院社会や医療業界の内幕、医者の本音など、目からウロコが落ちまくる1...
長岡 隆志(著) | 2014-01-23 | ★2.5 (3)
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読むと姿勢が正しくなる本 ねこ背は必ず治せる。良い姿勢のイメージを頭で正しく理解し、本書で紹介する基本的なエクササイズの中から、試しやすいものを拾い読みするだけで劇的に姿勢はよくなる。読みながら試してすぐ成果の出る姿勢改善のシンプル実用書。 悪い姿勢は百害あって一利なし。 姿勢が...
松原 英多(著) | 2013-11-15 | ★3 (1)
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えっ! 「肩こり・腰痛」で人は死ぬの!? 「思いッきりテレビ」のホームドクターを始め、マスコミに引っ張りだこのカリスマ医師・松原英多医学博士が明かす、放っておくと恐い「プチ疼痛症候群」とその対処法のすべて。軽いレベルの肩こり・腰痛・膝痛を放置しているあなたは、必読です! ●目次 ...
鴨下 一郎(著) | 2012-10-20 | ★3.5 (7)
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眠りはコントロールできる! 寝つきが悪い、朝起きられない、どうも寝た気がしない、昼間やけに眠い…。日本人のおよそ8割は、自分の睡眠に不満を感じています。また、日本人の睡眠時 間は、先進諸国ではもっとも短い部類に入ります。「眠れない」は、国民的な不定愁訴なのです。眠りは、ビジネスと...
中野 ジェームズ 修一(著) | 2012-10-20 | ★4 (16)
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ヒザ・腰・肩の痛み 解消メソッド! ヒザ・腰・肩の痛みの背景には、多くの場合、運動不足による筋力と柔軟性の低下が隠れています。こうした関節を守る筋肉の強化や柔軟性の向上には、普段の生活の中で日常的にできる簡単なエクササイズが有効です。無理せず頑張らないシンプルな運動だけで、十分に...
松生 恒夫(著) | 2012-06-18 | ★3.5 (19)
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急激なストレスから腸を守るノウハウを伝授 腸とストレスの関係はどうなっているのか? 急激なストレスから腸を守る方法、腸ストレスを回避するための生活習慣とは──3万人の腸を診てきた大腸内視鏡検査の名医が、ストレスから腸を守るノウハウを伝授する! 何らかの原因で急激なストレスを感じた...
井上 健二(著), 工藤 一彦(監修) | 2012-06-11 | ★3 (19)
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「カルシウムを摂れば骨は強くなる」はウソ 高いお金を払ってスッポンを食べているあなた 「スッポンはお肌に良い」は大ウソ コラーゲンはアミノ酸に分解されてしまい、体内でコラーゲンに合成される保証はありません。 「コラーゲンを食べると肌がぷるぷるになる」「脂肪を燃やす運動は20分以上...
米山 公啓(著) | 2011-09-29 | ★2.5 (6)
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毎日、同じような生活を送っていませんか? 同じことの繰り返しでは、脳が鈍ってしまいます。「新しいことをする!」という意識を毎日の生活に取り入れるだけで、あなたの脳は冴えてきます。医学博士の米山先生が、脳科学の裏づけとともに具体的方法を伝授! 「人の名前がすぐ出て来ない……」「つい...
中野 ジェームズ 修一(著) | 2011-07-25 | ★3.5 (15)
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何歳になっても体は若返ります。 37歳で現役復帰、国際大会で優勝したプロテニスプレイヤー・クルム伊達公子さんの復活劇を陰で支えた人気トレーナーが、何歳からでも、無理なく、楽しみながら、体を若返らすことができるプロのメソッドを教えます。 ●目次 序章 体力の低下は年齢のせいではない...
平松 類(著) | 2017-09-05 | ★4 (344)
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老人の困った行動、原因は認知症にあらず? 「赤信号でも平気で渡る」 「急に『うるさい!』と怒鳴られた」 「私の作った料理に醤油をドボドボとかける」 「『早く死ねばいいのにと、思っているんでしょ?』と言われる」 …、 老人からこんなことをされた覚えは、ありませんか? すると、こう考...
三枝 成彰(著) | 2016-06-06 | ★3.5 (86)
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◎1日1食で死ぬまでバリバリ働け! 365日ほぼ休みなく働く73歳の作曲家が 30年にわたって続けている いつまでも年をとらない奇跡の食事法 ・食べるからお腹が空く、食べなければお腹は空かない ・食べると体力が消耗し、食べないと体力が高まる ・1日1食だけ制限を設けずに食事を満喫...
平松 類(著) | 2021-09-06 | ★4 (31)
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超簡単視力アップ実践法 誰でも超簡単にできる! 科学的根拠に基づく視力アップトレーニング50! ●目次 はじめに STEP0 超デジタル時代、わたしたちの目があぶない! ──一生視力を失わない心得 STEP1 目の老化年表 ──目は、こうして悪くなっていく STEP2 「脳」を使...
増田 晶文(著) | 2014-07-24 | ★3.5 (172)
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きれいな姿勢、前向きな気持ちが手に入る! 50代ミドル以降は筋肉への投資がシルバーエイジを左右する。筋肉を刺激し、鍛えれば老化は抑制できる! 健康とカッコいい体形が同時に手に入る! 50歳を過ぎても、驚異の体形、体脂肪率を維持する作家が語る、トレーニングの工夫とメソッド! ●目次...
堀江 重郎(著) | 2018-09-05 | ★4 (88)
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たかが「おしっこ」と侮ってはいけない! 頻尿、尿漏れ、残尿感…尿の悩みを密かに抱えている人も多い。どうにかすっきり出したいもの。さらに研究により、おしっこの回数と寿命には関係があることがわかってきた!本書は誰もが知るべき本当は怖い尿の話と快適な尿生活を送るためのノウハウを伝授する...
中山 祐次郎(著) | 2019-06-05 | ★4 (171)
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緊急出版! 12万部突破のベストセラー『医者の本音』第二弾! 「がんとは何か?」 「本当に効く治療とは?」 遠慮も忖度も一切なし。 これまでなかった、「がん」患者とその家族のための1冊! 「患者とその家族のためにリスク覚悟でお伝えします。」 日本人の2人に1人が罹るといわれる「が...
井齋 偉矢(著) | 2014-07-24 | ★4 (66)
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漢方薬は、速効性のある科学的な薬だった! 東洋思想に縛られず、西洋薬と同じように処方するのが「サイエンス漢方」のキモ! 西洋薬と同じように症状によって合理的に処方する独自の方式が、従来の漢方の概念を覆す。西洋医学が難渋する疾患を抱える人にも、すみやかに解決できる道筋を提起する! ...
近藤 誠(著), 和田 秀樹(著) | 2018-03-05 | ★4.5 (190)
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欧米には職場健診や人間ドックは存在しない 定期健診、人間ドックが、かえって寿命を縮める「罠」! がん放置療法の近藤誠と、老人医療の和田秀樹が暴く、 日本の医者が絶対言わない 「正常値神話」「薬漬け医療」で 寿命を縮めるニッポンの健診・医療の真相! ●目次 まえがきに代えて 編集部...
石原 結實(著) | 2013-05-28 | ★4 (44)
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少食健康ブームの元祖が教える、病気を防ぐ究極の超カンタン習慣=「空腹ウォーキング」とは!? 『体を温めると病気は必ず治る』(三笠書房)、『食べない健康法』(PHP研究所)、『生姜力』(主婦と生活社)などのベストセラーでおなじみのイシハラクリニック院長・石原結實氏の書き下ろし新書。...
本間 龍介(著), 本間 良子(監修) | 2014-12-18 | ★4 (55)
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海外では常識! 医師の9割が知らないストレス社会の新病! 自らも副腎疲労で苦しんだ 日本で唯一の外来医師が教える健康習慣 うつと間違われやすく、 しかも日本の医者の9割が知らない「副腎疲労」。 めまい、イライラ、だるさ、落ち込み、記憶力低下、 便秘、更年期障害、体重増加、無気力…...
大谷 義夫(著) | 2018-07-05 | ★4 (59)
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あなたの寿命と死因はのどに書いてある!! ●健康系番組出演で大反響! 日本一の呼吸器外来数名医が教える! 人生100年時代を生きる私たちが長い老後も 「食べる」「飲む」「話す」力を衰えさせず、 のどが原因で重篤な病に陥らないための 1日たった1分から「のど」を鍛える健康習慣! ●...
平松 類(著) | 2021-10-05 | ★4 (20)
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老人の困った行動、原因は認知症にあらず? 15万部突破のベストセラーが改訂版になって帰ってきた! 高齢者の困った行動は、ほとんどが認知症や頑固な性格よりも、老化による体の変化が原因だった? 老化の正体と、周囲と高齢者本人がすべき解決策を、医学的背景に沿って具体的に解説する。 ●目...
村瀬 孝生(著), 東田 勉(著) | 2016-02-05 | ★4 (36)
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認知症の見方、イメージが180度変わる! ◆5人に1人がなるものが果たして病気か ◆間違った方向へ進んだ認知症の「常識」を正すために! 介護の問題は突き詰めれば認知症の問題となり、認知症の問題は突き詰めれば薬害の問題だ。 かつて痴呆と呼ばれ「だいぶぼけてきたね」で済まされていたお...
和田 秀樹(著) | 2015-11-16 | ★4 (75)
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患者には処方しながら自ら薬を飲まない理由 “薬は毒”“処方で金儲け”とか言う以前の大問題だ! 患者には処方しながら、自らは薬を飲まない本当の理由 「薬漬け医療」の裏側で、患者には薬を出しても、自分では飲まない医者の存在がある。 これは「薬は毒だから飲まない」 「どうせ医者は処方す...
草薙 厚子(著), 黒田 優佳子(監修) | 2017-03-06 | ★4 (25)
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不妊治療の真実 今世紀最大の医療スキャンダル! 日本で不妊治療を受けている人は50万人を超え、年間4万人が高度生殖医療で生まれている。 不妊症に悩むカップルは6組に1組。 世界的に見ても日本は世界一の不妊治療大国だ。 しかしその成功率は非常に低い。 日本はなぜ治療件数世界一なのに...
若原 正己(著) | 2014-02-27 | ★4.5 (21)
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生物学から読み解く性の不思議 地球上に住んでいる生物の「性」の不思議と面白さを、生物学の視点から読み解き、分かりやすく紹介! 生物のさまざまな性を知ることで、人間の「男と女」の本質が見えてくる! なぜ男は女より早く死ぬのか、なぜ男は女より体が大きいのか、なぜヒトは男と女に分かれて...
フォーブス 弥生(著), 稲島 司(監修) | 2016-11-04 | ★4 (111)
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片頭痛、腹痛、疲労感、肌荒れ、糖尿病…… すべての不調の原因は「いつものパン」だった!? 片頭痛、腹痛、疲労感、肌荒れ、糖尿病…… あなたは、原因不明の体調不良に悩まされていませんか。 その不調、もしかすると、毎朝たべている「パン」のせいかもしれません。 近年、パンやパスタに含ま...
今野 清志(著) | 2018-05-02 | ★3.5 (31)
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「耳が遠い」「聞こえが悪い」は9割治る! ◎耳のトラブルを根本から解消する! 耳が遠い、聞こえが悪い、耳鳴り、めまい…… 年齢を重ねるにつれて増えると思っていた耳のトラブルは、 いまや小中学生から20代、30代の若者が患うケースも増えています。 電車やバスでの移動中、街なかを歩い...
日比野 佐和子(著), 林田 康隆(監修) | 2017-04-05 | ★3.5 (30)
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気づいたときの、たった10秒エクササイズ! 「近眼」「遠視」「老眼」――いずれも多くの人が悩まされている。 ある統計によると、日本人の40代以上の42%近くが近視。 日本人の4,000万人以上が遠視や老眼など視力に関して何らかの問題を抱えている。 最近はスマホの普及で、“30代の...
宇多川 久美子(著) | 2016-04-05 | ★4 (139)
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「早めの処方」が依存をつくる! 薬の危険から「大切な家族」を守る、必読の書 「薬をやめるとどうなる!?」 「早めの処方が効くって、本当??」 薬の常識の9割は、ウソ。 薬剤師が教える「本当の薬の常識」とは――。 「効いたよね、早めの○○♪」 薬の「常識」は製薬会社のCMによって、...
青柳 幸利(著) | 2017-10-05 | ★4 (37)
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最新の研究でわかった歩き方の黄金律! ズボラな人でも続く、効果が出る! 10万部突破の続編 最新の研究でわかった 医者とクスリに頼らず自分で治すウォーキングの黄金律 全国33自治体が続々と採用 がん研究センターも太鼓判を押す! 「1日1万歩は病気になる!」…世界中が「奇跡の研究!...
井齋 偉矢(著) | 2015-01-22 | ★4 (28)
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「ダル重っ」が瞬時に治る! 漢方の速効性を説いた好評前著の第二弾! 「生きる力を引き上げる」「疲れを速効でとる」など漢方にしかできない、漢方の得意分野を存分に紹介。西洋薬で治らなかったり、治りが悪かった経験をもつ人、漢方薬の効果について疑念を抱いていた人、必読! ◎漢方薬にしかで...
新谷 弘実(著) | 2015-10-27 | ★4.5 (13)
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ボケない人は腸が一生若い! ミリオンセラー『病気にならない生き方』のDr.新谷が教える100歳まで「腸」を司る習慣 ●ボケるボケないは食歴に応じた「腸」の老化で決まる 人体で老化が始まるのは外見だけでなく、内臓も同様である。とくに腸の老化は始まりが早く、食歴に応じてその度合いは進...
牧田 善二(著) | 2012-08-16 | ★4 (54)
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糖化を防げ! おいしそうな焼き色が老化を進める 「老けたくない」「健康でありたい」と願う人は多いが、あらゆる人に必ず訪れる老化を「AGE(エージーイー)」という物質が引き起こしている。AGEがつくと、カラダをつくるもととなるタンパク質が、本来の機能を失ってしまう。本書では、AGE...
浜 六郎(著) | 2018-06-05 | ★4 (29)
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医者が薬で認知症を作り出している現実 ●認知症1300万人時代到来の裏側に隠れた真実 いまや65歳以上の5人に1人が認知症になると言われ、 「認知症1300万人時代」というフレーズが新聞・週刊誌の誌面に躍っている。 認知症は治るのか、アルツハイマー病の原因は何か、 遺伝子治療の研...
青柳 幸利(著) | 2016-01-05 | ★3.5 (113)
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1日1万歩論は、もう捨てなさい! 世界初! 5000人、10年以上の追跡調査だからわかった 本当に身体にいい「ウォーキング」とは NHK「あさイチ」「おはよう日本」「ためしてガッテン」で紹介され、話題騒然!! 世界から注目を浴びる「奇跡の研究」が明らかにした「歩き方の黄金律」 ・...
山嶋 哲盛(著) | 2015-08-27 | ★4 (16)
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30~50代の食生活が認知症の予防につながる 著者は、アルツハイマー病のメカニズムを解明し、国際的にも注目を集めている脳科学専門医。アルツハイマー病の原因物質は、身近な食品「サラダ油」に含まれていた! 本書では、臨床でも絶大な効果をあげる、脱「サラダ油」生活のレッスンを授けていく...
佐藤 眞一(著) | 2013-03-28 | ★4 (89)
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認知症を身近に感じたときに読む本 なぜ認知症の人はあのような行動をとるのか?──20事例をもとに、認知症の人とその家族が抱える「心」の問題に迫る! ◎20事例でわかる「認知症の人」と「介護する人」の心 認知症の人はなぜあのような行動をとるのだろうか? 介護する人はどのように行動す...
三井 弘(著) | 2015-02-19 | ★4 (29)
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万病を引き起こし、最悪、突然死にまで至る 最近肩こりとは別のもの認識されてきている「首こり」。実は、たんに痛みや不調をもたらすだけでなく、万病の原因になっている可能性も高く、下手をすればうつや突然死の原因にもなりかねない! そんな放っておくと怖い「首こり」の対処法を教えます!●「...
佐々木 由樹(著) | 2012-06-18 | ★3.5 (75)
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糖尿病を克服するためのいちばん簡単な方法 厳しい糖質制限やカロリー計算は無し!バランスよくお米もパスタもお肉も食べながら、3日で血糖値を下げる方法を紹介。まずは3日間、本書で紹介する血糖値改善プログラムを実践し、血糖値が実際に下がることを体験してください。 いまや糖尿病は、予備群...
高沢 謙二(著) | 2013-03-28 | ★4 (18)
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血管をやわらかく、血液をサラサラに、血圧を高めない生活習慣! ◎知らないと、ある日突然ズドンとやられる!? 心臓病や脳卒中という“血管事故”で、年間約30万人が死亡している。 「サイレント・キラー」(静かな殺し屋)といわれる血管事故は自覚症状がほとんどなく、ある日突然襲ってくる。...
長尾 和宏(著) | 2015-02-19 | ★4.5 (27)
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アクティブシニア⇒ピンピンコロリを目指す 今や100歳以上のお年寄り、「百寿者」が5万人を超える日本は、平均寿命の長さから「長寿大国」とされるが、実態は「不健康長寿大国」だった! 寝たきりや準寝たきりなどが、実は多くいること。この事実から目をそらさず、正しい「健康寿命」の延ばし方...
帯津 良一(著) | 2014-10-30 | ★4 (10)
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ストレス・病気知らずの帯津流健康法最新刊 働きすぎない、夜ふかししない、悩みすぎない……。 もっと笑い、よく食べて、とことん遊ぶ……。 ストレスを減らし、免疫力を高めることが、寿命をのばす! 「ホリスティック医療」の世界的権威が、「いい人」をやめていつまでも健康でいられる秘訣を伝...
新見 正則(著) | 2014-01-23 | ★3 (6)
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世界規模の調査で判明! デブが一番長生き 健康長寿のマッスルデブを目指せ! 2013年、アメリカの医学誌に発表されたレポートが話題を呼んだ。 国際的な肥満度の物差しとなっているBMI(体格指数)が、25~30未満の「過体重」のグループのほうが、BMIが18.5~25未満の「普通体...
高橋 弘(著), 0(寄稿) | 2012-06-18 | ★4 (45)
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今日からできる食事療法でガンを撃退! ガンの専門医がガンにならないシンプルな方法を全公開 ◎植物が外的や気候から自分の身を守るために身につけたパワーを食べて、ガンにならないカラダを手に入れよう! 日本人の死因のトップはガンです。2人に1人が一度はガンになり、3人に1人はガンで亡く...
中野 ジェームズ 修一(著) | 2014-09-25 | ★3.5 (105)
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ストレッチは9割の人が間違っている! ◎よかれと思ってやっているストレッチ、じつは逆効果かも!? 「知らなかったことがたくさんありました」 「運動が苦手な人こそ読んでおくべき一冊」 「運動の効果がアップするストレッチ法がわかる」 「ランニング前のアキレス腱伸ばしがNGだったなんて...
奥野 哲治(著) | 2013-06-21 | ★3.5 (14)
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血管内治療の第一人者によるがんとの戦い。 血管内治療とは何か? 多くのがん患者と向き合ってきた、血管内治療の第一人者が語る、がん治療の最前線からのレポート! 血管内治療:カテーテルを使った治療法で、高度な技術と経験を要することから、施術をする医師の数は限られている。がん腫瘍にピン...
中島 淳(著) | 2018-10-05 | ★4 (11)
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あなたの「便秘」そのままでは命が危ない! 毎日出ればいいわけじゃない、ゆるい便、硬い便も危険! 便秘には、糖尿病、不安神経症、うつ病、大腸がん…の危険が隠れているだけでなく、便秘そのものが心筋梗塞、くも膜下出血…を招く可能性も! 本書は本当は怖い便秘の真実と世界の最先端治療を初公...
平松 類(著), 内野 勝行(監修) | 2018-05-02 | ★4 (53)
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医師が教える老いた親との上手な付き合い方 累計10万部突破の シリーズ最新刊! 今回も、老人の困った行動に対して、 ・周囲はどうすればいいのか ・老人本人は何をすればいいのか を優しく解説します。 どれも簡単で、すぐに実行に移せる方法です。 ただし、これまでは触れなかった “認知...
藤田 紘一郎(著) | 2015-04-27 | ★3.5 (10)
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健康寿命を左右する「朝」の腸、 病気に強い体をつくる「夜」の腸。 いつまでも若く目える人のヒミツは、 「腸」を若返らせる時間割にあった! 病気にならずに長寿を謳歌するか、病を抱え老化を早めるか――そのカギは「腸の時間割」にあった! 体内時計と連動している「腸のリズム」にあわせて生...
松生 恒夫(著) | 2014-12-11 | ★3.5 (26)
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これを食べておけば心配ない!腸にいいものはコレだ! 腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか? 食物繊維がいいといっても不溶性だけでなく水溶性も摂ること、乳酸菌ならば動物性よりも植物性がよいなど。え!? ヨーグルトも実はよくない?目からウロコの腸の新常識!腸(チョー)意外な新発見がある...
白濱 龍太郎(著) | 2014-04-24 | ★3 (12)
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帰りの電車でゼッタイ眠るな! 寝付きの悪い人に朗報! 多忙でストレスを抱えがちなビジネスパーソンの現実に適した、夕方以降(終業後、帰宅後)のちょっとした習慣で入眠を誘い、翌朝スッキリ起きられる「白濱式・48の睡眠メソッド」 ●目次 「眠りの質」チェック表 第1章 眠りのサインは帰...
辨野 義己(著) | 2014-03-27 | ★4 (18)
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腸との騙し合いが健康への近道! 「うんち博士」として腸や便の研究で知られる著者が、腸の賢さなどをよく知ることで、俗説や間違った常識を排し、腸と上手に付き合っていく習慣を明快に解説していく。 ●目次 序章 腸とのダマし合いで病気は防げる! 第1章 腸内細菌のバランスがよければ体調は...
土橋 重隆(著) | 2014-01-23 | ★4 (17)
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病気にならないための心の習慣とは? 「病気になりやすい人」と「病気になりにくい人」の間には、見逃せない一つの違いがあった。日本の内視鏡・腹腔鏡下手術の第一人者として活躍してきた外科医が、患者と真剣に向き合う中でたどり着いた結論、「病気にならない生き方、心のあり方」を紹介する。 『...
米井 嘉一(著) | 2013-02-22 | ★4.5 (3)
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「カラダに一番良いこと」はなぜ続かない? カラダに良いこと、やるべきこと/やってはいけないことは、巷に溢れる情報で十分わかっている。わかっちゃいるけどできない/やめられないことが問題なのだ。それならば、できない健康法は捨てなさい。もっと気軽に「続ける」ことができる方法を紹介しよう...
田中 喜代次(著) | 2018-10-05 | ★4 (7)
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健康促進のために運動するのはとてもいいことです。 身体はもちろん、ストレス解消など精神的にもよい効果があります。 しかし、です。運動することで、かえって調子を悪くしてしまう例が後を絶ちません。 なぜこんなことが起きてしまっているのか? それは、間違った知識で運動を頑張っているから...
坪田 聡(著) | 2015-03-19 | ★3.5 (3)
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NASAも認めるパワーナップのスゴイ効果 昼間の眠気に悩み、午後から集中力などの低下に悩む、日々多忙なビジネスパーソンに適した、単に疲労をとるだけでなく、脳を休ませることで逆に午後の能率を高めていく瞬間仮眠(パワーナップ)習慣のススメ! ◎「昼間の眠気」「午後の能率低下」といかに...
八幡 和郎(著) | 2016-05-06 | ★4 (9)
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日米関係は既に新たなステージに踏み出した ◆集団的自衛権を認めた安保法案、および経済的にはTPPの話がまとまり、 日米関係は新たなステージに踏み出そうとしている。 対米関係の未来、日米中のパワーバランス、米中のG2時代を占う! ◆日本を開国させたペリー来航から、現代のTPP交渉、...
八幡 和郎(著) | 2013-05-24 | ★4 (12)
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世界基準で日本の本当の実力を読み解く! 日本は世界から見てどのように評価されているのか──政治、経済、文化といったさまざまな側面から日本の実力を検証し、われわれ日本人が見落としがちな、この国の誇るべき点、恥ずべき点を明らかにしていく! ●目次 まえがき 第1章 政治・歴史 第2章...
馬渕 睦夫(著) | 2019-04-30 | ★4.5 (571)
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「ディープステート」とはなにか 世界を操る「ディープステート」は いかにして生まれたのか 「誰が戦争を望み、利を得てきたか」そこから、本当の歴史がみえてくる。 国際金融資本によって歴史はいかに都合よく捻じ曲げられてきたか、 対米戦争からさかのぼり、混迷する現在まで。教科書には書か...
池上 彰(著), 「池上彰緊急スペシャル!」制作チーム(著), 堀江 篤史(イラスト) | 2016-06-06 | ★4 (67)
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戦争は世界のビッグビジネスだ!? 21世紀の戦争は「お金を得るための戦争」だった? これまで誰も指摘してこなかった、「資本主義社会における“戦争”の位置づけ」に池上彰が切り込む! 「なぜ、世界から戦争がなくならないのか?」 世界の戦争史を振り返っても、侵略のためだったり独立のため...
石 平(著) | 2019-06-05 | ★4.5 (66)
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中国が日本に抱く「憧憬と嫉妬」の正体 2000年前から中国が日本に抱く「憧憬と嫉妬」の正体を、北京大学卒・山本七平賞受賞者の石平が解き明かす。 ●目次 はじめに 第1章 2000年前から中国に憧れられる国日本 卑弥呼以前の時代から日中の交流は始まっていた 「徐福伝説」は史実だった...
茂木 誠(著) | 2020-11-05 | ★4.5 (137)
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アフターコロナの世界情勢を占う! 累計15万部突破!「ニュースのなぜは世界史に学べ」の茂木誠氏が コロナ後の世界の危機を予見する1冊! 世界史・地政学で、ニュースが泣きそうなほど、よくわかる! 中東の火種から幕を開けた2020年は、新型コロナウィルスの大流行により、まったく先の読...
池上 彰(著), 「池上彰スペシャル!」制作チーム(著) | 2017-03-06 | ★4 (76)
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富裕層上位8人と下位36億人の資産が同じ! 世界の富裕層上位62人が保有する資産は、人口の半分にあたる下位36億人の資産とほぼ同じ!? 富める者がますます富み、貧しき者がますます貧しくなる「本当の理由」を、克明な現地取材とともに、池上彰が徹底解説! お金持ちがますますお金持ちにな...
松原 直美(著) | 2014-04-24 | ★4 (130)
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厳しい戒律だから不自由というのは、ウソ!? 世界から年間1000万人を呼びこむ都市ドバイ。世界一の高さを誇るビル、街中どこでもつながるWi-Fiなど、先端的な近未来都市である一方で、そこに暮らす人々はイスラームの教えに忠実に生きていた! イスラーム世界に飛び込んだ日本人女性による...
樋口 譲次(編集) | 2017-05-02 | ★4.5 (20)
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中国が尖閣を奪いにきたら日本はどうするか ◆日本とアメリカを分断させながら、最終的に軍事力をもって日本や第1列島線の国々に対する局地的な戦いに勝利する―― これが中国の真の狙いだ! ◆アメリカ・中国という超大国同士が直接戦うことに対しては、両者とも大きな抑制がかかる。 しかし、中...
松本 利秋(著) | 2015-05-27 | ★4 (37)
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目からウロコ! 巻頭カラー「逆さ地図」付き ●世界のホンネがわかる「逆地図的視点」のススメ! 地図はついつい自国を中心に見てしまいがちである。 しかし、地図の向きを柔軟に変えて世界を眺める癖をつけることで、実は世界の本当の姿がより見えやすくなるのである。 この本では、地図の東西南...
石 平(著) | 2020-07-06 | ★4 (13)
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中国人には口が裂けても言えない中国の真実 なぜ、武漢の街は一瞬で封鎖されたのか? 反日教育、言論弾圧、愚民化政策、拷問、洗脳、汚職……。 中国国籍を捨て、日本人となった外交評論家が、命がけで明かす、 習近平体制の独裁国家・中国の真実。 ●目次 はじめに 第1章 中国はなぜ、新型肺...
石 平(著) | 2017-08-04 | ★4.5 (69)
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危ない! 気づいていますか? 土地、水、雇用、教育…… そのすべてが中国人にのっとられている。 いま、日本には、政令指定都市(50万人)の人口の1.4倍にあたる70万人の中国人が入り込んでいる。 日本に20しかない政令指定都市に居住する日本人の人口を上まわる数の中国人が、日本に入...
池上 彰(著) | 2015-12-04 | ★4 (49)
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安保法案のモヤモヤを池上さんが解消! 安保関連法について、「正直よくわからない」「みんなが反対してるから、反対」「賛成なんだけど、理由ははっきり言えない」など、関心はあるけれど曖昧な知識ではっきり主張できずにいる人たちへ向けて。あなたの安保法案にまつわるモヤモヤを池上さんが解説!...
中村 繁夫(著) | 2015-07-27 | ★3.5 (10)
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ベトナム的発想がアジアで優位に立つ鍵! 周辺諸国との駆け引きに長けているベトナムに学ぶ中国をはじめとする大国に決してひるまないしたたかな交渉術 久米宏氏絶賛! ベトナムという国は大国相手にひるまず、外交戦略に長けていて、ベトナム戦争でも国際社会を味方につけて終結に導いたことで知ら...
成毛 眞(著) | 2018-06-05 | ★4 (29)
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日本屈指のイノベーターによる初の子育て論 自分の子供は、 AI時代を生き抜ける大人に育つのだろうか――。 ビジネスは、間違いなくこれまでの常識が通用しなくなるだろう。 いったい、我が子にどんな教育をすればよいのだろうか? そんな悩みを抱えている親を対象に、 マイクロソフト日本法人...
森 昌子(著) | 2017-02-06 | ★4 (47)
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偏差値でもないIQでもない本当に必要な力 今年デビュー45周年を迎えた国民的歌手・森昌子さん。 昨今、フジテレビ系『ダウンタウンなう』やTBS系『サワコの朝』で放送された“森昌子流スパルタ子育て”が話題に。 子供の頃からの夢だった「よき母」になるため、人気絶頂の27歳のときに歌手...
美波 紀子(著) | 2013-03-28 | ★3 (26)
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簡単シンプルな方法でたちまち朝型生活! 典型的な夜型人間だった私。 ある時、心機一転、朝型生活に挑んだ。 試行錯誤して見つけたのは、とっても簡単な早起きメソッド。 その日を境に、毎朝6時起き。 しかも、半年で体重12kg減、体脂肪率10%減という効果も! 風邪やインフルエンザにも...
林 恭弘(著) | 2011-10-06 | ★3 (12)
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2時間で終わる仕事を一日かけてしまう「なまけ病」、嫌なことがあるとすぐ会社を辞めたくなる「逃げたい病」など、現代人に巣食う「心のクセ」に、プロカウンセラーが、心理学的知見を盛り込みながら、Q&A形式でやさしくアドバイスする。 「2時間で終わる仕事を一日かけてしまう」「会社へ行くの...
パトリック・ハーラン(著), フジテレビュー!!「パックンと考える子どもの貧困」制作チーム(著) | 2021-02-05 | ★4 (73)
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生まれた環境で人生は決まらない! 米ハーバード大学を卒業し、知性と明るい性格を持ち味に日本で大活躍の「パックン」こと、パトリック・ハーランさん。現在は東京工業大学の非常勤講師まで務めておられます。順風満帆に思えるパックンですが、実は子どもの頃は経済的に困窮し、コンプレックスを抱え...
柳生 耕一平厳信(著) | 2015-10-15 | ★4 (37)
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昨日の自分に今日は勝つ 450年の秘剣が伝える究極の生き方指南 徳川将軍家の兵法指南を務め、その庇護のもとに発展、現代まで四百五十年近く伝わる剣術兵法「柳生新陰流」。 映画『七人の侍』や柳生十兵衛の剣豪小説にも描かれている新陰流は、技より心を鍛えることに重きを置く剣術を掲げ、「天...
木村 尚義(著) | 2014-05-29 | ★3 (17)
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常識を覆し視野を広げる「大逆転」の発想! ある飲食店で100%注文されるそのメニューとは? ずるさに反撃! 「なんだ!」「そうか!!」と相手をくやがらるクイズ版・逆転の発想法。 視野を横に広げることで、常識を覆し、枠にとらわれない考え方が自然と身につく。 ●目次 はじめに 1 前...
武田 邦彦(著) | 2017-02-06 | ★4 (51)
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だから人当たりよさそうな人に騙される! マツコ・デラックスとの対談収録! 私たちは経験と知識から「先入観」をもって物事を判断しがちです。 人間の本能として事実や根拠に立脚せずに間違った先入観を持ちやすいこともあり、振り返れば思い込み(固定観念)に過ぎなかった、ということはよくあり...
茂木 健一郎(著) | 2018-01-05 | ★4 (39)
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三日坊主こそ、最高の習慣だった 「グリット」「マインドフルネス」「フロー」――。 世界中の研究から導き出す!エビデンスに基づいた本当に正しい脳の活用法! 脳科学的に明かす! 才能、学歴、IQよりも「成功」を左右する能力 いま世界中で注目されている、成功のための能力。それが「グリッ...
佐藤 優(著), 原 泰久(著) | 2018-01-05 | ★4 (43)
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世界を生き抜く術は『キングダム』に学べ! “知的サバイバルの達人”佐藤優が、戦国時代の中国を描いた累計3000万部突破の大ヒット漫画『キングダム』を題材に、現代人が「残酷な世の中を生き抜くための術」を伝授する。 ●目次 第1章 負けない極意 中期展望を描いた者が生き残る 「逃げ時...
和田 秀樹(著) | 2015-06-27 | ★3 (16)
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アドラーに学ぶ劣等感を力に変える方法 自分や他人の長所・短所ばかり目がいき劣等感に苛まれる人に向けたアドラー流・他人とうまくやっていくための処方箋 ●人と比べることよりも比べ方のほうが問題!――アドラーに学ぶ劣等感を力に変える方法 仕事の能力、知識や経験、学歴や容姿、健康状態や運...
齋藤 孝(著) | 2011-07-25 | ★4 (19)
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グーグルに淘汰されない知的思考術! ネット時代に淘汰されることなく生き残っていくためには、「検索バカ」になることなく、「自分の頭でとことん考える力」が必要です。本書では、「ネット検索をほとんどしない」という斎藤孝氏が、自身の知的生産活動をも支える「骨太の思考術」を紹介します。 ●...
日本エクストリーム出社協会(著) | 2014-03-27 | ★3.5 (27)
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出勤前はプチ休日! 朝から遊んでますけど、なにか? 「温泉に行きたい」「登山をしたい」「リフレッシュしたい」なんて、ふと思うことはありませんか? けれど休めない、休日は家事で手いっぱい、友だちとの約束もあるし……。 そうやって、あきらめてはいませんか? ならば朝、出社前の時間を利...
和田 秀樹(著) | 2018-11-05 | ★4 (44)
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結局、アウトプットできる人だけが生き残る ◎人生100年時代を生き抜くには、知識よりアウトプットが大事。 定年後を充実させる「勉強しない勉強」のすすめ! --外山滋比古氏推薦! これまでの勉強には、 「新しい知識を注入し、知識の貯蔵量を増やす」という固定観念があった。 中高年にな...
児玉 光雄(著) | 2020-09-14 | ★3.5 (10)
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モチベーションを高め、維持する技術! 持っている実力を120%出させることができ、反対に50%しか出せないようにしてしまうもの。それがモチベーションです。これはプロスポーツといった特殊な状況だけに限らず、我々が毎日を過ごす上でのすべてのことに当てはまります。モチベーションの下がっ...
梶原 しげる(著) | 2016-08-05 | ★3.5 (10)
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反面教師の会話学! 誰にもある「あの時、ああ話していればなぁ」の体験。 その話し方、実は間違ってますよ! 会話は、失敗から学ぶか、達人から学ぶか、そのどちらかしかない! ある者は会話の失敗経験から学び、ある者は会話巧者の話し方から学ぶ。 私も含め、しくじり君たちの会話を〈反面教師...
齋藤 孝(著) | 2015-11-12 | ★3.5 (70)
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図で考えると、頭の回転は10倍アップする! 「図を描きながら考え、話す」ことで、あなたの知的生産力は劇的にアップする! 本書では、斎藤孝氏の超人的な知的生産力を支える「図化思考の技術」を、「構造的に物事を捉える技術」から「シンプル図の描き方」まで実例を用いてわかりやすく紹介する。...
奥村 幸治(著) | 2014-06-26 | ★4 (11)
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マー君は、なぜダントツなのか? ニューヨーク・ヤンキース 田中将大投手を育てた男が教える“桁外れの結果”を出す人の条件 田中将大投手、イチロー選手、星野仙一監督、世界少年野球大会で3連覇した少年たち――。 著者が間近で接した頂点を極めようとする超一流は、どこまでも自分を磨き続ける...
荒井 好一(著) | 2014-02-27 | ★3.5 (10)
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「伝え方」の戦略と本質! 滝川クリステルのビジュアルハンド、太田雄貴の勝負顔、安倍首相のジャッジを導く魔法の手……あの奇跡のプレゼンから「スピーチの技術」を学びとる! 感性に訴え共感を呼ぶスキルは、エクササイズを通じて体で覚えこむ。一生もののスキルを身につける! 2013年9月7...
小松 易(著) | 2012-10-20 | ★3.5 (10)
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今度こそ大丈夫! リバウンドしない、必ず片づくテクニック デスクの上には書類や本が山積み。作業するスペースはない。がんばって片づけても、すぐにデスクの上はグチャグチャに。いったい、どうしたらいいんだろ う…。そんな悩みは、ちょっとした発想の転換とシンプルなテクニックで、いとも簡単...
奥村 幸治(著) | 2012-06-11 | ★4 (49)
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イチローに学んだこと、マー君に教えたこと 「イチローの恋人」と呼ばれ、楽天・マー君を育て上げた指導者が語る一流の習慣術 「名選手の陰に名補佐役あり」 「生きる糧になる教訓がたくさん」 「すべてに通じる人間力の高め方を学んだ」 ――など、大反響! ・・・・・・・・・・・・・・・・・...
松下 信武(著) | 2011-09-29 | ★4.5 (6)
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ねたみを活かす! 誰も教えてくれなかった最強の自分を作り出す無敵の心理テクニック 同僚が仕事で成果を上げ、自分よりも早く昇進したり高給を得たりすると、ねたみの感情がふつふつと沸いてくるという人は多いだろう。だが、そんな自分の懐の狭さに辟易するなかれ。その感情は誰しもあるもの。しか...
森本 貴義(著) | 2011-07-25 | ★4 (49)
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侍JAPANを陰で支えた男が教える能力発揮術 シアトル・マリナーズや、WBC日本代表のトレーナーを務める著者が、実際に行っているトレーニング・慣習の中からパフォーマンス発揮メソッドを抽出。イチロー選手をはじめとしたアスリートたちが直面した、具体的なエピソードを交えながら解説する。...
ヘンリー・S・ストークス(著), 藤田 裕行(翻訳) | 2020-08-04 | ★3.5 (15)
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真実から目をそらす「スピン報道」の病理! 日本の新聞にはびこる、 重大な真実から目をそらすための「スピン報道」という病! かつてジャーナリズムの王として長く君臨した日本の新聞は、なぜ今、「国民の敵」となってしまったのだろうか? 今や新聞は、日本社会に大損害を与え、国益を損ないつづ...
池上 彰(著), 「池上彰緊急スペシャル!」制作チーム(著) | 2020-08-04 | ★4 (26)
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世界を変えたウイルス。未来を生き抜く術は? 新型コロナとの闘いを池上さんが解説。いまや誰も触れなくなった「そもそもコロナウイルスとは?」という素朴な疑問に一度きちんと向き合い、「ウイルスと人とのこれまでの歴史」を振り返りつつ、これからの私たちの闘い方を示していく。 SARSから学...
角井 亮一(著) | 2017-06-05 | ★3.5 (13)
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物流の最前線がわかる! 経営において物流の重要度は飛躍的に高まっています。 物流戦略は企業のビジネスモデルそのもの。 企業の命運を握っているといっても過言ではありません。 その良し悪しが、企業間競争の勝敗を決めてしまいます。 欧米企業では物流担当取締役(CLO)なんて重役がいたり...
出口 治明(著), 島澤 諭(著) | 2016-02-05 | ★3.5 (29)
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先送りできない日本とあなたの働き方! 課題先進国ニッポンとあなたの未来 ◆もう先送りできない! 適切な問題解決のその先に、個人も国も成長がある! 少子高齢化、財政再建など課題が山積する現在の状況から日本は適切な道を選び、歩んでいけるのか? 今や「数字・ファクト・ロジック」を駆使し...
沖 有人(著) | 2016-01-05 | ★4 (6)
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法律改正! あなたの空き家、知らないうちに取り壊されちゃいますよ! 「空き家」がいま、深刻な社会問題になっています。 総務省の調査によると、現状の空き家率は13.5%と過去最高、20年後には3件に1件が空き家になるという見通し。国も動きだしました。 5月に施行された「空き家対策特...
中野 雅至(著) | 2015-10-15 | ★3 (18)
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日本は努力しても這い上がれない国なのか? 今の日本では努力が評価されない。なぜなら、努力の結晶とも言うべき学歴や職歴が幸福な生活を保障しないからである。むしろ、努力しても無駄で終わることの方が多い。例えば、『下流社会』で「やる気がない」と批判されたフリーターなどは一生懸命仕事をし...
長尾 義弘(著), 横川 由理(監修) | 2015-02-19 | ★4.5 (5)
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何となくイヤ! その感覚は間違っていません 保険の選び方・見直し方だけでなく、これまでの保険に関する本があまりふれてこなかった、保険に代わる運用の仕方にまでふれた、保険会社がなかなか言わないホントの保険選びを教えます●「保険ぎらい」というそのなんとなくの感覚は、意外と正しい!日本...
山田 順(著) | 2014-06-26 | ★3.5 (6)
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2020年までに日本は自信を回復できるのか? 一人当たりGDP、IMD国際競争力ランキング、世界の技術革新ランキングなど、経済の主要ランキングで日本は失われた20年の間、順位を落とし続けてきた――日本の衰退を食い止め、国際的なプレゼンスを上げ、日本復活のためにやらなければならいこ...
松原 惇子(著) | 2020-10-05 | ★3.5 (38)
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90代の現実とは? 不安が元気に変わる本! 年老いた自分はどう生活しているのか? 夫(あるいは妻)に先立たれ、たったひとりで生活しているのか? それとも老夫婦二人で老々介護状態か? もしかしたらボケているかも? 生活費は足りてるのか? 体は不自由になっていないか? 未来の自分の姿...
香山 リカ(著) | 2018-06-05 | ★3.5 (84)
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過熱する「発達障害バブル」の深層を探る いま、過熱する「発達障害バブル」。専門外来では、予約から診察まで3か月待ちは当たり前といった状況が続いている。 わが子の行動やコミュニケーションに不安を抱く親たち。 仕事や人間関係の尽きない悩みに原因を求めるおとなたち。 皆、「生きづらさ」...
原田 伊織(著) | 2021-02-05 | ★4 (48)
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二つの維新が日本を敗戦へと導いた! 日本を軍国ファシズムへとみちびいた昭和維新は、歴史を歪めた長州人によるテロリズム至上主義から始まっている。幕末の志士と昭和の青年将校の共通点とは。なぜ無謀な戦争をはじめ、一貫性のない戦略を策定し、愚かな戦術を繰り返したのか。それは天皇原理主義者...
藤田 孝典(著) | 2020-04-06 | ★4.5 (55)
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氷河期世代の没落と衝撃の未来 『下級老人』が流行語大賞の候補としてノミネートされたのが2015年。 下流老人とは「生活保護基準相当で暮らす高齢者およびその恐れがある高齢者」と定義され、高齢者の貧困問題に警鐘を鳴らした。 しかし、当時の高齢者が抱える問題より、はるかに深刻なのが、中...
榎本 博明(著) | 2016-09-05 | ★4 (146)
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知らないうちに被害に遭う、組織の病理―― 気を付けてください。 できない人に親切にしてはいけません--。 「オリンピックのロゴがパクリだ」世界中から類似品を探してくる人。 女性の上司の出世が気に食わずに根も葉もない噂を流す人。 幸せそうなママ友をこっそり「いじめ」る人…。 「人の...
藤原 和博(著) | 2019-02-05 | ★4 (85)
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時代を作る人は何をしていたのか? ●ルールが変わった今、身につけるべきことは何か? ルールが変わった今の時代。今までとはまた違った能力やスキルが必要になってくるように思います。 そこで、今、新しい世界をつくっていこうとする人たちが、子ども時代に何を学んだのか、「よのなか科」の創設...
松原 惇子(著) | 2017-08-04 | ★3.5 (35)
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「長生き=幸福」の時代は終わった! 孤独死や無縁仏よりもこわい、長生き。 老いさらばえるなか、ゴールの見えない人生を歩き続けるのは辛すぎる。 いま、私たちはタブーとされてきた「死に方を決める」という課題に直面している。 長生き地獄の現場から、自身の死に方と生き方を問う本! 201...
石川 一郎(著) | 2020-11-05 | ★4 (65)
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予測不可能な時代の学校選びとは コロナ禍による臨時休校で、これまで顕在化しなかった学校の問題がみえてきた。教育現場に突きつけられたのは、「未知なる状況にも対応できる」という、新学習指導要領の精神が求めるものである。日本の教育は変わることができるのか。教育関係者や保護者が知っておく...
島田 裕巳(著) | 2016-02-05 | ★4 (48)
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日本の宗教に異変が起きている。 かつて隆盛を誇った新興宗教は、入信者を減らし、衰退の一途をたどっている。 著者は、毎年恒例のPL学園の花火が「地味に」なっていることから、日本の新興宗教の衰退を察知。 日本の新興宗教の衰退は、なにを意味するのか――。 本書は、世界と日本の宗教が衰退...
小林 よしのり(著), 田原 総一朗(著) | 2017-10-05 | ★4 (21)
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小林よしのり×田原総一朗の天皇論 小林よしのり×田原総一朗による、日本人が知っておきたい天皇論の本 23万部突破のベストセラー『天皇論』の著者小林よしのりと ジャーナリスト田原総一朗が、 いまこそ日本人が知るべき天皇論を語る! ●目次 第1章 日本はなぜ天...
池上 彰(著), 「池上彰緊急スペシャル!」制作チーム(著) | 2018-07-05 | ★4 (47)
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核を知ることが、核なき世界への1歩になる 外交カードとしての核。抑止力としての核。ビジネスとしての核。 核兵器をめぐるさまざまな実情や、核兵器誕生の歴史を知ることで、 核なき世界への長い道のりの1歩になる! 2017年11月、北朝鮮は核弾頭装着が可能とされた新型大陸間弾道ミサイル...
富家 孝(著) | 2015-08-27 | ★4 (11)
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主体的に死を選ぶためには知的武装が必要だ ◆「多死社会」を今後迎える日本で、必須の課題である「死に方」 ◆団塊世代が後期高齢者になるのは2025年、そこまでに日本人の死に方は大きく変わる。 政府は医療費を抑制するために、病院死から在宅死を奨励。今後8割の人間が自宅で死ぬ時代がやっ...
中野 雅至(著) | 2015-10-15 | ★3.5 (23)
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格差社会に怒り狂うXデーはいつ? 「格差」は政策によって生み出された人工的なもの(=政災)か、それともグローバリズムに身を任せた結果(=天災)か。人間・社会の性質から、格差は必ず「政災」と判断される。格差が容認される社会から一転して、多くの国民が格差に怒る日はいつ訪れるか? ベス...
加瀬 英明(著), 石 平(著), ケント・ギルバート(著) | 2020-02-05 | ★4 (14)
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令和の時代に日本が直面する問題とはなにか 日本、中国、米国の視点から日本の「強み」と「弱み」を分析。 新しい時代の日本の在り方についての指針を論じていく。 令和という新しい時代を迎えた日本だが、グローバル化がますます進展するなかで、日本を取り巻く国際関係は、かつてないほどに緊張感...
横石 知二(著) | 2015-08-27 | ★3.5 (19)
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安倍首相に教えたい地方消滅を防ぐ方法 男は昼から酒びたり、女は陰口……どん底の田舎町をあっと驚く手法で再生し、各マスコミで注目を集め続ける著者が、“プロの地方創生法”を伝授! ●目次 序章 年収1,000万円の年寄りをつくり出す 第1章 家族や集落の単位で“小さな幸せ”を築く 第...
望月 衣塑子(著), 田原 総一朗(著) | 2020-09-04 | ★4 (24)
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いまの日本はどこかおかしい 国民が知りたいことを 聞かないメディアは必要か!? コロナ禍で露呈した権力とマスコミの馴れ合い。緊張感のないこの関係が、日本を停滞させる要因となっているのではないだろうか。ジャーナリストとは本来、波風を立てるもの。権力を監視し、対峙することで、国民の知...
荻原 博子(著) | 2020-08-04 | ★3 (8)
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「郵便局なら大丈夫」ではもうない! もはや郵便局は安全じゃない! 過去の「郵便局神話」は捨て去って、かしこく使い、大事なお金を守りましょう! 利率7%の貯金なんて過去の話。 いま郵便局の貯金利率は0.001%。 過去のいいときを信じたまま郵便局一択で、大切なお金をあずけていると ...
関 眞興(著) | 2018-04-05 | ★3 (2)
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日本人が最も苦手な宗教で遡る本当の原因! いま起きている世界の事象(現代史)の本当の要因は「宗教」にあり! 宗教的な背景を歴史的に遡れば遡るほど理解が深まる! 世界で起きていることを読み解くうえで 日本人がいちばん不得手な「宗教」を軸に 歴史的な経緯から紐解く1冊! ●目次 第1...
松本 利秋(著) | 2016-07-05 | ★3.5 (18)
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[2022/12/31 04:00時点]
「負け」を先送りしたあの戦争の非劇に学ぶ 「先送り」「棚上げ」「不決断」… 日本軍と現代日本に共通のジレンマ 組織が陥りやすい意思決定の矛盾やコミュニケーション不全、自己保身は なぜ今も繰り返されるのか? ◎作家・半藤一利氏推薦! 太平洋戦争失敗の本質 太平洋戦争時の日本軍と現代...
村井 雅清(著) | 2012-06-18 | ★3.5 (8)
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真のボランティア活動のための指南書 初心者ボランティアも押し掛けていい!? 被災地で何が求められているのか? 細かなニーズに対応できるのは、十人十色のボランティアしかいない! 2011年3月11日に発生した東日本大震災は空前の規模の被害をもたらした。テレビなどで次々と伝わる被災地...
北嶋 廣敏(著) | 2013-11-15 | ★3.5 (4)
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植物が身につけた驚くべき生存戦略 植物は動物と違って、自分で動くことも声を出すこともできない。そうした植物が地球上で生き残ってきたのは、さまざまな戦略や知恵、妙技を駆使してきたからだ。植物は、とても賢く、たくましい。本書では、そうした植物の巧妙な生き方を紹介する。 ●目次 第1部...
田中 修(著) | 2018-07-05 | ★4 (25)
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[2022/12/31 10:00時点]
植物が人間に教えてくれることとは? 人気植物学者、田中修先生による 植物が人間に教えてくれることとは? 植物はさまざまなことを私たちに教えてくれる。 他者と競わない賢さ。 他者と比べない潔さ。 与えられたものの中で生き、むやみに求めない無欲さ。 その一方で、逆境をものともせず し...
中森 勇人(著), 吉岡 俊介(監修) | 2012-06-11 | ★3.5 (19)
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ビジネスマン必読、すぐ効く55のノウハウ 景気が低迷し、ビジネスマンを取り巻く状況はどんどん過酷になっている。コスト削減のためのリストラ、人員削減で一人何役もこなさなければならず、過酷な労働環境が目の前に広がる状況だ。一方、職場での人間関係は希薄になっていき、職場でのいじめやパワ...
内藤 誼人(著) | 2011-10-06 | ★2.5 (4)
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世界中の心理研究データの中から選りすぐった「意外な法則」80本! ビジネス、恋愛、人付き合いなど、「型にはまった書籍ジャンル」には収め切れない一風変わった心理調査や研究など人間の行動を知ることために提示された謎とその裏にある心理をすべて解説。 数多くの心理学書を執筆してきた内藤誼...
齋藤 剛康(著) | 2014-02-27 | ★4 (41)
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[2022/12/31 03:00時点]
東洋医学がうつに悩む現代人を救う! 今や日本人の国民病とも言える「うつ」。実はあまり知られていないが、古来から日本に伝わる鍼や灸によって、うつの治療が可能なのだ。本書で、鍼灸によるうつ治療の実態を余すところなく伝える。 日本人は7.5%がうつ病にかかっているとも言われ、うつは非常...
八代 嘉美(著), 海猫沢 めろん(著) | 2013-11-21 | ★3.5 (10)
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[2022/12/31 14:00時点]
iPS細胞や死生観をめぐる対談集。 iPS細胞や死生観をめぐる対談集。 再生医療やバイオテクノロジーが話題に事欠かない昨今、人気作家と再生医療の研究者が、先端技術から死生観までを縦横無尽に語り合う! 死にたくない――という人の切実な願いに現在の科学はどう応じるのか? 再生医療の研...
安藤 寿康(著) | 2016-12-05 | ★4 (434)
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[2022/12/31 15:00時点]
遺伝ほど俗説で誤解されているものはない! ◆ゲノム編集、クローン技術、iPS細胞……、21世紀は遺伝子の世紀だともいえそうだ。 いま注目の「行動遺伝学」からわかってきた、遺伝と環境、才能と努力、本当の関係! ベストセラー『言ってはいけない 残酷すぎる真実』(橘玲)を読んで面白いと...
定松 勝幸(著) | 2015-04-27 | ★3.5 (28)
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難関大学の問題で学ぶ目からウロコの高校数学 難関大学の問題で学ぶ目からウロコの高校数学 前著『こんなふうに教わりたかった! 中学数学教室』に続く本書は、のべ100万人超の受験生を志望校とへ導いた元代々木ゼミナール伝説の数学講師である著者が、東大をはじめとする超難関大学の入試問題を...
定松 勝幸(著) | 2014-04-24 | ★4 (55)
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心の底から納得できる中学数学の総おさらい のべ100万人超の受験生を志望校とへ導いた元代々木ゼミナール伝説の数学講師が、中学数学を基本の「キ」から解きほぐす。昔数学が苦手だったあなたに、「こんなふうに教わっていれば、数学嫌いにならずに済んだのに・・・」と地団駄を踏ませる会心の1冊...
島田 秀平(著) | 2018-12-05 | ★4 (39)
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最強手相芸人が明かすお金の運のすべて あの大物芸能人、宝くじ高額当選者がこっそりやっている金運アップ法とは? 最強の手相芸人が、お金に好かれお金に愛される方法をすべて明かす一冊。これさえ読めば、神さまが味方してくれること間違いなしです。 「運が良くなりたい!」と思う「運」とは、多...
島田 秀平(著) | 2017-01-05 | ★3.5 (46)
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その運の使い方、本当に正しい? ・電車で着席すると、いつも目の前に妊婦さんやお年寄りが立つ。 ・トイレでは、なぜかトイレットペーパーを変えることが多い。 ・お財布を落とした……。 「あーーー! 自分はなんて運が悪いんだ!?」というあなた! 実はめちゃめちゃ運がいいんです! 「一見...
島田 秀平(著) | 2018-01-05 | ★4 (14)
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“縁力”は自分で鍛えられる! 変えられる 仕事・お金・結婚・人間関係…… もれなく縁に恵まれる 絶対法則を完全伝授!! あの大物芸能人、 有名企業の社長が 決して怠らない 「正しい縁の結び方・断ち方」 これまで3万人もの手相を占ってきた島田さん。島田さん曰く、「多くの人にとって、...
横山 淳一(著) | 2014-08-28 | ★3 (8)
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糖質制限食より地中海食 ゴハンもパスタも食べて痩せる! ギリシャの島々を含む地中海沿岸は、世界的にみて心臓病や慢性疾患、がんの患者が少ない。1970年にこの地域の食習慣と健康の関係が紹介されて以来、とくに90年代以降この地域の伝統的食習慣をモデルとする地中海式食事法の研究が急増し...
江部 康二(著) | 2013-01-12 | ★3.5 (98)
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肉も酒もOK!運動なしで楽々痩せる。 「効果絶大で、すごく実践的」 「短期間で腹が凹んだ」 「甘いモノを食べなくても平気になった」 「カラダの仕組みについて勉強になる」――など、大反響! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎1周間で2~3kgストンと落ちる! 食事で...
江部 康二(著) | 2016-04-05 | ★4 (351)
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◎一番よくわかる糖質制限の本 ◎どうすれば糖質制限は続けられるのか? 効果抜群! でも続かない…は、糖質制限を知れば知るほど解決する 1週間で2~3kgはストンと落ちる糖質制限は、 ダイエット効果も健康効果も絶大! でも、結局は長続きせず、 リバウンドしてしまっている人が多いよう...
斎藤 糧三(著) | 2013-07-25 | ★3.5 (35)
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おいしいものを我慢しない!肉食ダイエット 「痩せられた」 「なにを食べるべきか、すごく勉強になった」 「紹介されていた牧草牛がおいしい」 ――など、大反響! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 南雲吉則氏・白澤卓二氏 絶賛!!! おいしいものを我慢しな...
井上 健二(著) | 2012-06-11 | ★4 (26)
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痩せる! 基礎体力アップ! 腰痛解消! 痩せる! 基礎体力アップ! 腰痛解消! ◎最少のトレーニングで最大限の効果を発揮する最強メソッド 痩せたい、腹を凹(へこ)ませたい、基礎体力をアップさせたい。 腹まわりの贅肉が気になりつつも、いまだに実現できないまま。 やる気はあるのにトレ...
南雲 吉則(著) | 2012-08-29 | ★3.5 (44)
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がんばらない、無理しない、簡単ダイエット スマートでイケメン、見た目は30代のDr.ナグモ。実は、現在56歳。でも、以前は老け顔で典型的なメタボ体型だった。お腹のまわりには「まわし」のよ うに脂肪がつき、今より15kgも太っていた。ダブついたぜい肉をつまんで、何度ため息をついたこ...
森永 卓郎(著) | 2016-07-05 | ★3.5 (52)
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◎モリタクにできた。あなたにできないわけがない。 全国民が成功可能な劇的〈低糖質ダイエット〉の全貌を初公開 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 朝起きて1秒後にかつ丼 1日5食でお菓子を間食 甘い炭酸飲料を1日5リットルがぶ飲み たばこは1日30本 1日の摂取...
木村 穣(著) | 2013-07-25 | ★3 (18)
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思い込みがあなたを太らせる! 頑張らない、無理しない、リバウンドしない! 確実にやせるメソッド だぶついたお腹周りをみてダイエットにトライするも、なかなかうまくいかない人が多い。関西医科大枚方病院(大阪府枚方市)の肥満外来では、確実にできる目標を立てて減量する「認知行動療法」を肥...
白澤 卓二(著), DHC(著) | 2014-05-29 | ★4 (35)
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自分の遺伝子タイプに応じた痩せ方があった 肥満に関わる遺伝子3タイプ(りんご型、洋なし型、バナナ型)がわかると、控えたほうが良い成分、積極的に摂りたい成分、やせるための最適なエクササイズも判明する。自分の体質に応じたダイエット法こそ、科学的で理にかなうリバウンドしないやり方だった...
内藤 眞禮生(著) | 2013-03-28 | ★3.5 (57)
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カロリー計算よりミトコンドリアで痩せる! ウエスト20cm減、体重15kg減――これまで何度もダイエットにチャレンジしては挫折してきた痩せられない人たちには、羨ましいかぎりの成果を出した著者。しかも、激しい運動は一切ない。体謝のカギを握る細胞内のミトコンドリアを活性化するのがポイ...
左藤 桂子(著) | 2016-05-06 | ★3.5 (19)
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話題の8時間ダイエットも! 女性誌、健康誌で話題沸騰! 寝るだけでジョギング1時間分の効果!? 寝て痩せる、グノシ―CMでも話題の、あの「3・3・7睡眠法」はこれだ! <なぜ寝れば痩せるのか?> ぐっすり眠れば1日300キロカロリー (=ジョギング1時間分に相当) これを元に計算...
オーガスト・ハーゲスハイマー(著) | 2013-05-28 | ★4 (43)
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食べて若返るオーガスト流フードヒーリング 30代に見られることが多い著者の実年齢は、なんと50歳! 歳を重ねるごとに老けて、太って、疲れて……エネルギッシュに動けなくなるのは、食べものが大きな原因。 ヒーリング効果を持つ食べ物を摂るようにすれば、あなたも著者のように「老けない、太...
山名 美和子(著) | 2019-11-05 | ★3 (6)
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[2022/12/31 13:00時点]
謎多き明智光秀の真実に迫る! 2020年1月スタートの大河ドラマは、明智光秀を主人公にした『麒麟がくる』に決定。 主演は現在の朝ドラ『まんぷく』で安藤サクラとのダブル主演が話題の長谷川博己。 謀反人の代名詞のようなイメージが強い明智だが、確からしい文献資料が少なく、いまだに人物像...
島崎 晋(著) | 2017-08-04 | ★3.5 (7)
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[2022/12/31 04:00時点]
遡れば遡るほど歴史の真相が見えてくる! ★世界史を「逆」から眺めると、 いま起きている事象(時事問題、国際情勢、現代史)の 「根源」と「ターニングポイント」がわかる! 「海へ陸へと膨張する中国の覇権主義は、前漢の武帝の時代に始まる」 「チベット、ウイグル問題を作ったのは中国共産党...
二木 謙一(編集) | 2016-05-06 | ★3.5 (13)
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[2022/12/31 04:00時点]
★智将・真田昌幸役で大好評、俳優・草刈正雄さん推薦! 2016年NHK大河ドラマ「真田丸」がもっと面白くなる! 関ヶ原で敗れた後、大名に返り咲いた武将らに学ぶ 現代人にも通じる「敗者復活型」人間の矜持と智慧。 日本の勢力地図を大きく変えた西暦1600年の「関ヶ原の戦い」。 徳川家...
八幡 和郎(著) | 2015-04-27 | ★3.5 (9)
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[2022/12/31 04:00時点]
巨大国家でありながら脆弱、その歴史的必然 中国の歴史を振り返ってみると、これほど外国の侵略に対してあっさりと屈服し、支配を受け入れてきた民族もない。共産党がいまでも抗日を国是としている理由、中国でもっとも尊敬されている日本人が大平正芳である理由など、中国人も知らない本当の中国史!...
海童 暖(著), 二木 謙一(監修) | 2015-01-22 | ★4 (9)
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[2022/12/31 04:00時点]
これが武士の頂点・将軍様の呆れた実体だ! 武士の棟梁らしく立派かと思えば、本当はトンデモ過ぎた歴代征夷大将軍の驚愕の真実!「征夷大将軍」といえば、武士の棟梁であり、さぞかし立派な人物であると思いがちである。が、しかし、その実態はトンデモな人物だらけだった!鎌倉、室町、江戸と、各幕...
滝沢 弘康(著) | 2013-11-21 | ★3.5 (17)
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[2022/12/31 03:00時点]
天下人の組織の構造と歴史を探る!豊臣秀吉が築き上げた組織とはいかなるものだったのか? その歴史をたどりながら、秀吉を取り巻く群像のドラマを描き出す。 信長の跡を継ぎ天下統一を成し遂げた豊臣秀吉。その天下人への歩みをたどりながら、秀吉と彼を取り巻く群像のドラマを描き出す。「二兵衛」...
八幡 和郎(著) | 2013-10-24 | ★4 (11)
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誰もが知っている歴史人物の意外な素顔とは あの歴史上の人物は本当に偉かったのか? 世界史の重要人物を偉人度と重要度で採点し、その知られざる実像に迫る! ●目次 まえがき 世界のために本当に貢献した偉人は誰か プロローグ 神話から歴史へ 第1章 古代文明を創った王者たち 第2章 夕...
中丸 満(著) | 2012-10-20 | ★4 (11)
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源平の苛烈なバトル・ロワイアルの実態! 源氏と平氏――二つの武家はどのように台頭し、そして相争うことになったのか? 源平それぞれの源流を追い、その後の数多の合戦と無数の陰謀に彩られた死闘を本書は描き出す。平将門、源義家、平清盛、源頼朝、平知盛、源実朝など、源平の群像の活躍を通じて...
山田 吉彦(著) | 2012-06-18 | ★4.5 (7)
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[2022/12/31 16:00時点]
尖閣・竹島・北方領土-日本国境戦争10年史 尖閣事件は決して突発的に起こったものではない。日本の国力低下に比例するかのように領土・領海を巡る攻防は近年激しさを増している。“海上の国境”を巡る日本、中国、台湾、韓国、北朝鮮、ロシアそれぞれの思惑と攻防を描き、日本の選ぶべき道を提言す...
八幡 和郎(著) | 2011-10-13 | ★4 (15)
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あの歴史上の人物は本当に偉かったのか? 小説やTVドラマにより捏造され続けてきた日本史の偉人たち70人の評価の変遷を追い、その知られざる実像に迫る。盛り上がりを見せる安易な歴史ブームにあえて一石を投じる1冊。 大河ドラマに騙されるな! あの歴史上の人物は本当に偉かったのか? 小説...
倉本 一宏(著), 亀田 俊和(著), 川戸 貴史(著), 千田 嘉博(著), 長南 政義(著), 手嶋 泰伸(著) | 2021-08-05 | ★4 (20)
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[2022/12/31 05:00時点]
その戦、本当の勝者は誰か!? 古代から近代まで、日本史はさまざまな争乱・合戦によって彩られてきた。時代の画期となったさまざまな争乱・合戦について取り上げる。 歴史研究は、日進月歩の深化をみせ、かつての「常識」が疑われ、更新されてきている。 本書では、こうした新たな研究の成果を、「...
伊藤 賀一(著) | 2022-03-04 | ★3 (11)
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やっぱり東京はすごかった 首都東京。その顔を変え続ける都市の姿は、多くの人の関心を引いています。本書は「47都道府県の歴史と地理がわかる事典」がベストセラーとなり、スタディサプリの社会科講師としても活躍する著者に「東京23区」の歴史を深堀してもらう企画。新宿はいつからビル群になっ...
伊藤 賀一(著) | 2018-11-05 | ★3.5 (57)
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<今を知りたければ、歴史に学べ> 日本の大混乱は、100年前の史実をみればわかる! 未曽有の人口減少、天皇の生前退位、イデオロギーの衝突―― 日本は、いま政治・経済・国際情勢のなかで、大転換期にあるのではないでしょうか。しかし、日々のニュースの追いかけるだけでは、深層を読み解くこ...
渡邉 義浩(著), 仙石 知子(著) | 2016-09-05 | ★4 (24)
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孔明没後の知られざる三国志「その後」系譜 孔明没後から三国の滅亡、西晋の興亡までの三国志の「その後」の世界は意外と知られていない。 そこには三国志を凌ぐ壮大なドラマが繰り広げられていた! 実はもっと面白くためになる、知られざる「その後」の世界への誘い―― ●意外と知られていない三...
佐々 淳行(著) | 2016-01-05 | ★4.5 (43)
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危機管理の達人が語るもう一つの戦後 ◆日本はなぜ今の形で存在するのか? 数多の大事件は、歴史の流れの中の「大見出し」だ。今の自分は、なぜここに存在するのか、日本はなぜ今の形で存在するのか――歴史を学ぶ意義がここにある。日本の方向を命がけで決断し、そのために汗を流した無数の先人たち...
ヘンリー・S・ストークス(著), 藤田 裕行(翻訳) | 2020-01-06 | ★4 (32)
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知日家の英国人記者が明かす、真実の歴史 日本在住半世紀、 知日家の英国人記者が明かす、日本戦後史の正体! ●目次 はじめに 序章 アメリカに仕組まれた日本の戦後秩序──日米開戦から戦後日本への道程 戦後日本に“最初の一撃”を浴びせたアメリカ アジアを守る大義のために力を尽くした日...
半藤 一利(著) | 2022-06-06 | ★5 (1)
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「歴史探偵」が遺した珠玉のメッセージ 2021年1月、惜しまれつつもこの世を去った作家・半藤一利。 幕末・明治に始まったこの国の「近代化」への道のりは、「あの戦争」――第二次世界大戦への道のりでもありました。 終戦から77年を迎える今、令和の日本人が、過ちを繰り返さないために歴史...
原田 伊織(著) | 2018-03-05 | ★4 (65)
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明治近代が貶めた江戸の価値! ◆ベストセラー『明治維新という過ち』の著者が解き明かす、 明治近代が貶めた「江戸」の価値! ◆日本人なのに江戸を知らない!? ・日本人を輸出したキリシタン ・幕府は鎖国などしていなかった! ・派遣、アルバイトで成立していた大名行列 ・江戸~京都約3日...
島崎 晋(著) | 2016-12-05 | ★4 (23)
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「タテ」「ヨコ」でつながる一石二鳥の歴史 「大化の改新が始まったころ、ササン朝ペルシャが滅んだ」 「応仁の乱が起きたころ、レオナルド・ダ・ヴィンチが生まれた」 「秀吉が関白になったころ、イギリスがスペインの無敵艦隊を破った」…… そもそも日本史と世界史は学校では別々に教えられ、本...
関 眞興(著) | 2017-04-05 | ★3.5 (13)
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歴史を本当に動かしたのは「お金の流れ」だ 「お金(の流れ)」を通して見ると、世界史がこんなに「人間臭く」なる! 元人気予備校講師でベストセラー作家の著者が教える、 教養としてはもちろん、利殖やビジネスのヒントにもつながる有益な世界史。 「賢者は歴史に学び、愚者は経験に学ぶ――。」...
河合 敦(著) | 2013-02-28 | ★4 (6)
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三菱の礎を築いた男の波乱の生涯に迫る! 創業者である岩崎弥太郎の後を継ぎ、三菱の二代目社長となった岩崎弥之助。危機にあった三菱を救い、財閥として多角経営を成功させるなど、三菱の礎を築いたのは、実は弥太郎ではなく二代目の弥之助だった。本書では岩崎弥之助の生涯を読み解く! ●目次 第...
松本 利秋(著) | 2015-07-27 | ★4 (52)
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「終戦」が教える戦後世界の盲点 終戦70周年企画! 「終戦」が教える戦後世界の盲点 加瀬英明氏推薦! 70年前のこととはいえ、現在もなお各国にとって大きな記念日である「終戦」。 世界は必ずしも「8月15日=終戦」とはしておらず、この「終戦の日付」の認識の違いは、日本人が国内外で思...
井上 寿一(著) | 2016-11-04 | ★4 (43)
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教科書では語られていない現代への教訓! ★新しい昭和史の見方を伝える! 山川出版社の『日本史B 高校日本史』(81 山川 日B308)における戦前昭和史を、「教養」として読み直す! 実際の教科書と対比しながら、「大事なのに触れられていないこと」「さらっと記述があるだけだが、実は背...
八幡 和郎(著) | 2012-06-11 | ★3.5 (25)
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『日本書紀』『古事記』から浮かぶ真実 「日本人の起源」「邪馬台国」「聖徳太子」「万世一系」の結論が明らかに! 日本の古代史ほど奇説・珍説が大手を振ってのさばっている国もない。有史以降については、『日本書紀』『古事記』に書いてあることを普通に読んで、皇国史観的な見方を排除していけば...
島崎 晋(著) | 2018-05-02 | ★4 (7)
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仮想通貨、銀行消滅の時代に振り返る教養! ●「仮想通貨」「現金消滅」「銀行消滅」の時代! いつの世も「お金」で狂乱する日本人―― だからこそ「お金」で振り返る歴史の教養! 人やモノではなく「お金の動き」で見ると 日本史の根幹がわかり、歴史は100倍面白くなる! 原始の物々交換から...
長谷川 慶太郎(著) | 2014-12-18 | ★4 (13)
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歴史を知ることで進むべき道が見えてくる! 日本の元祖エコノミストが解読する、世界の動き方! エコノミストならではの歴史を読み解く着眼点――経済合理性があるかどうか、物量の規模や経済指標などを駆使して世界史のダイナミズムに迫る。未来を読みとおす卓見は、歴史への正確な理解から生まれる...
戸高 一成(監修) | 2015-07-27 | ★3.5 (20)
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語り継ぎたい鮮烈な記憶! ◆戦後70年、語り継ぎたい痛烈な記憶! 当事者たちによる渾身の記録! ◆「もう2度と戦争は嫌だ」――これは、悲惨な戦争を体験した世代の心からの思いだ。 ところが、戦後70年という長大な時間は、避けがたく戦争体験を語れる証言者がいなくなるという現実を齎して...
竹中 平蔵(著) | 2015-12-04 | ★4 (7)
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「名言」との出会いは、人生を変える! 時代を担う人物の名言には、物事の本質や彼らの信念が詰まっています。これまでの時代を生き抜いたリーダーたちの言葉は、私たちが見通しの悪い世の中を生き抜き、仕事で成功をおさめたり、豊かな人生を送ったりするための、助けになってくれます。 経済学者と...
増田 悦佐(著) | 2015-06-27 | ★4 (5)
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ポスト・アベノミクスを見据えよう! ◆官製相場、株高、格差拡大……歴史が物語る「資本主義のカラクリ」! ◆「経済史」をひもとくことで見えてくる日本経済の行く末、世界経済の向かうところ。 ケインズやマネタリストなど時代を先導したさまざまな経済思想から、最近のピケティ「21世紀の資本...
八幡 和郎(著) | 2013-07-25 | ★3 (8)
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「本当は」歴史シリーズ、日本中世史篇! 従来の日本中世史の常識を打ち破る明快な分析でこの時代の本質を明らかにし、これまでにない「わかりやすくて面白い」中世史を詳らかにしていく。 ●目次 第一章 大唐帝国の終焉と中世日本の始まり 第二章 『源氏物語』と『平家物語』を政治史として見る...
八幡 和郎(著) | 2013-06-21 | ★3.5 (17)
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「本当は」歴史シリーズ、近現代史篇! 日本人にとって日本の近現代史は身近なだけに、客観的な評価ができず、誤解が蔓延している。世界史の大きな流れから見たとき、近代日本がどのように評価されるべきなのか──日本近現代史の光と影を明らかにする。 ●目次 第一章 和魂洋才で日本は成功したの...
八幡 和郎(著) | 2011-10-13 | ★4 (15)
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天国の坂本龍馬が振り返る、激動の幕末、そして波乱万丈な生涯! 多くの日本人に自信と勇気を与えた、自由闊達な男の魅力に迫る。 尊敬する人に「坂本龍馬」を挙げる人は多い。龍馬はなかなかのやり手で、自由闊達な魅力的人物であることは確かだが、いっぽうで司馬遼太郎の『竜馬がゆく』をはじめと...
萩原 さちこ(著) | 2013-06-21 | ★3 (13)
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城から見えてくる戦国大名の野望や戦略。 武田信玄、北条氏康、毛利元就、織田信長、豊臣秀吉、加藤清正、徳川家康、藤堂高虎、伊達政宗……戦国大名の城を通して、彼らの野望や戦略を読む! ●目次 まえがき 第1章 戦国時代の城(中世の山城) 武田信玄の城 北条氏康の城 毛利元就の城 第2...
山崎 世美子(著) | 2011-09-29 | ★3.5 (6)
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日頃の言動や態度、コミュニケーションの不足や浮気など、さまざまな理由で女に捨てられてしまう男たち。そんな男女間のトラブルについて、百戦錬磨の恋愛・離婚カウンセラーが実践的なアドバイスを行う! 突如、彼女や妻があなたを捨ててしまったら――!? そんな事態を避けるために、辣腕の恋愛・...